अगर मुझे गर्भधारण की संभावना कम है तो मुझे कौन सा गर्भनिरोधक चुनना चाहिए?

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एचपीवी और गर्भाशय ग्रीवा डिस्प्लाशिया। क्या करें शोध?
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मैं 28 साल का हूं, बस एक लड़के को डेट करना शुरू किया और हम एक साथ रात बिताने जा रहे हैं। कैलेंडर ने कहा कि मेरे पास उपजाऊ दिन थे, लेकिन गर्भावस्था की संभावना कम थी। गर्भवती न होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? मैं आपको गर्भनिरोधक के तरीकों में से एक का उपयोग करने की सलाह देता हूं