नींद की गोली क्या है?


नींद की गोलियां कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं हैं जो अनिद्रा से लड़ने में मदद करती हैं और बेहतर नींद लेती हैं। ये दवाएं नींद का कारण बनती हैं, जो आपको सो जाने में मदद करती हैं और जब इसकी क्रिया की अवधि लंबी होती है तो नींद के रखरखाव में भी योगदान दे सकती है।

नींद की गोलियों में हिप्नोटिक बेंजोडायजेपाइन, शामक, कृत्रिम निद्रावस्थारोधी और एच 1 एंटीथिस्टेमाइंस, कुछ पौधे (फाइटोथेरेपी) और होम्योपैथिक सूत्र हैं।

बेंज़ोडायज़ेपींस

बेंज़ोडायजेपाइन सबसे अधिक निर्धारित नींद की गोलियाँ हैं। वे आपको सो जाने में मदद करते हैं और आपको बेहतर गुणवत्ता वाली नींद लेने की अनुमति भी दे सकते हैं।

आमतौर पर सोने से करीब बीस मिनट पहले उन्हें लेने की सलाह दी जाती है।

हिप्नोटिक बेंज़ोडायज़ेपींस की सूची

हिप्नोटिक बेंज़ोडायज़ेपींस की सूची:
  • नेत्रजपम: मोगादोन।
  • लोर्मेटाज़ेपम: नोक्टिमिड।
  • फ्लुनीट्राज़ेपम: रोहिप्नोल।
  • त्वामजेपम: नॉर्मिसन।
  • लोप्राजोलम: हैवेलन।
  • एस्टाज़ोलम: न्यूटन।

बेंज़ोडायज़ेपींस से संबंधित हिप्नोटिक्स की सूची

बेंज़ोडायज़ेपींस से संबंधित हिप्नोटिक्स की सूची: इमोवेन, स्टिलनॉक्स और ज़ोलपिडेम।

सेडेटिव दवाएं

हिप्नोटिक एंटीथिस्टेमाइंस

कुछ एंटीहिस्टामाइन दवाएं, जैसे कि एटरैक्स हाइड्रॉक्साइज़ीन, एलर्जी का इलाज करने के लिए, शामक प्रभाव डालती हैं। वे कभी-कभी कुछ नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं।

एंटीथिस्टेमाइंस एच 1 की सूची

एच 1 एंटीथिस्टेमाइंस की सूची: डोनरमिल, लिडीन, नोक्टाइल, फेनरगन, थेरालीन, आदि।

फाइटोथेरेपी और होम्योपैथी

नींद की सुविधा के लिए अक्सर फाइटोथेरेपी और होम्योपैथी का उपयोग किया जाता है।

एहतियात

स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आपको 4 सप्ताह से अधिक बेंजोडायजेपाइन का सेवन नहीं करना चाहिए। टैग:  लिंग लैंगिकता कट और बच्चे 

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