क्रोनिक रीनल फेल्योर: विकास को कम करने के टिप्स

क्रोनिक रीनल फेल्योर (CRF) को आंशिक रूप से हाइजीनिक-डायटरी उपायों के क्रियान्वयन के लिए धन्यवाद दिया जा सकता है, जो कि रीनल अपर्याप्तता के समान कारकों सहित हृदय और मधुमेह के जोखिमों को कम करने के लिए किया जाता है।


पुरानी गुर्दे की विफलता में प्रोटीन का योगदान

गुर्दे की कमी के मामले में, प्रोटीन का सेवन प्रति दिन 0.8 ग्राम / किग्रा होना चाहिए। डायलिसिस के चरण से पहले बहुत अधिक प्रोटीन का सेवन रोग को बढ़ा सकता है।

गुर्दे की विफलता में ऊर्जा का सेवन

एक दिन, पुरानी गुर्दे की विफलता से प्रभावित व्यक्ति का ऊर्जा सेवन 30 और 35 कैलोरी / किग्रा के बीच होना चाहिए। अनुशंसित योगदान को रोगी के वजन के अनुसार समायोजित किया जा सकता है, खासकर मोटापे के मामले में।

पुरानी गुर्दे की विफलता में पानी की आपूर्ति

गुर्दे की विफलता के मामले में अनुशंसित पानी का सेवन लगभग 1.5 लीटर प्रति दिन है। इस खपत को रोगी की जरूरतों, प्यास और मूत्रलता (मूत्र स्राव) के अनुसार अनुकूलित करना पड़ता है। गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए दिन में पानी की खपत को वितरित करने की भी सलाह दी जाती है।

पुरानी गुर्दे की विफलता में वजन नियंत्रण

यह उपाय अधिक वजन वाले लोगों के लिए विशेष रूप से मान्य है, जिनका बॉडी मास इंडेक्स 25 से 30 किलोग्राम / मी 2 या मोटापे के बीच है, बीएमआई 30 किलोग्राम / मी 2 से अधिक है। अधिक वजन और मोटापा क्रोनिक रीनल फेल्योर के कारक हैं। अनुशंसित बीएमआई 18 से 24.9 किलोग्राम / एम 2 के बीच है।

क्रोनिक रीनल फेल्योर वाले रोगियों में शारीरिक गतिविधि

गतिहीन स्थिति से बचने के लिए पुरानी गुर्दे की विफलता के मामले में नियमित शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। रोगी की शारीरिक स्थितियों का मूल्यांकन और नियमित निगरानी आवश्यक है। सप्ताह में 4 दिन से अधिक 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि आमतौर पर पर्याप्त होती है।

गुर्दे की विफलता में नमक का सेवन

हृदय जोखिम की रोकथाम के रूप में, नमक का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है।

यदि आप पुरानी गुर्दे की विफलता से पीड़ित हैं, तो दिन में 6 ग्राम से कम नमक का सेवन करना उचित है।

क्रोनिक रीनल फेल्योर में शराब और तंबाकू का सेवन

तंबाकू और शराब पुरानी गुर्दे की विफलता के विकास को प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, बीमारी को कम करने के लिए तंबाकू छोड़ने की जोरदार सिफारिश की जाती है। शराब की खपत में कमी की भी सलाह दी जाती है।


फोटो: © stokkete - Fotolia टैग:  कल्याण लैंगिकता पोषण 

दिलचस्प लेख

add
close