हॉलिडे वाल्गस के पोस्टऑपरेटिव उपचार में रीडिगेडिया एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।
आगे हम उन तौर-तरीकों और अभ्यासों के बारे में बताएंगे जो संचालित पैर के जोड़ के लचीलेपन को ठीक करने की अनुमति देते हैं।
हॉलक्स वाल्गस की स्व-पुनः शिक्षा संचालित
हॉलक्स वाल्गस की स्व-प्रतिपूर्ति चिकित्सा प्रक्रिया में भाग लेती है और बड़े पैर की अंगुली की कठोरता को रोकती है। यह आमतौर पर हस्तक्षेप के पंद्रह दिनों बाद शुरू होता है, एक अच्छी तरह से परिभाषित प्रोटोकॉल के अनुसार।
निष्क्रिय मोबलाइजेशन व्यायाम
हस्तक्षेप के बाद पहले चार हफ्तों के दौरान पैर की उंगलियों का निष्क्रिय जमाव किया जाता है। जुटान का एक प्रभाव होता है जो एडिमा से द्रव को हटाता है और संयुक्त के आयाम को बढ़ाता है।
इस प्रकार का व्यायाम बैठने के दौरान किया जाता है, संचालित पैर को एक दूसरे की ओर और दूसरे पैर को मुक्त (बिस्तर से बाहर) किया जाता है।
इस अभ्यास को कैसे करें?
इस अभ्यास को करने के लिए, आपको अपने अंगूठे को पैरों के एकमात्र पर रखना चाहिए और सूचकांक के साथ, बड़े पैर की अंगुली को नीचे, सुचारू रूप से और उत्तरोत्तर धक्का देना चाहिए। एंकिलोसिस को रोकने के लिए, प्रत्येक पैर की अंगुली के लिए आंदोलन को नवीनीकृत किया जा सकता है।
सक्रिय गतिशीलता व्यायाम
सक्रिय गतिशीलता अभ्यास में ऊपर उल्लिखित आंदोलनों को पुन: प्रस्तुत करने में शामिल हैं।
अभ्यास की आवृत्ति
प्रत्येक आंदोलन के लिए 10 पुनरावृत्ति की दर से सक्रिय और निष्क्रिय जुटाना अभ्यास दिन में 3 बार किया जाना चाहिए।
एक महीने के बाद रीडेड
एड़ी पर आराम करने वाले जूते के बिना चलने के साथ जुड़ा हुआ है, यह पहले कुछ समय के लिए कीनेस्टेरापिस्ट के साथ किया जाता है।
इसमें विशेष रूप से शामिल हैं:
- बड़े पैर की अंगुली के प्रणोदन समर्थन की एक रीडिगेशन।
- निशान की मालिश।
- एडिमा को कम करने के लिए मैनुअल लसीका जल निकासी।
रीडेडेबिलिटी के दौरान, पैर के बाहरी किनारे पर नहीं चलना आवश्यक है, ताकि बड़े पैर की अंगुली फिर से झुकाने के जोखिम से बचने के लिए।
हॉलक्स वाल्गस का चिकित्सा उपचार: पुनः शिक्षा की साइट
कीनेसोथेरेपी सत्र सर्जरी से पहले, हॉलक्स वाल्गस के चिकित्सा उपचार का हिस्सा हो सकता है। इस मामले में, रीडिगेशन विरूपण को ठीक करने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन:
- संयुक्त लचीलापन बनाए रखें।
- कुछ मांसपेशियों को मजबूत करें।
- सूजन और दर्द से राहत दिलाता है।
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