हैलिटोसिस, या बुरा सांस, शायद ही कभी गंभीर बीमारी का संकेत है, लेकिन यह पारस्परिक संपर्क में बाधा उत्पन्न करता है। तो, पेपरमिंट गम चबाने के बजाय, खराब सांस के कारण को खत्म करने का प्रयास करें।
मुंह से दुर्गंध या बुरी सांस, शायद ही कभी गंभीर बीमारी का संकेत है, लेकिन यह पारस्परिक संपर्क में बाधा उत्पन्न करता है। और यह लहसुन या प्याज खाने से मुंह की बदबू के बारे में नहीं है। आप इसे अजमोद या पुदीने के गोंद को चबाकर खा सकते हैं। लेकिन मुंह से दुर्गंध आने की स्थिति में यह घोल लंबे समय तक काम नहीं करता है। किसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसका कारण खोजना होगा।
चरण एक - दंत चिकित्सक पर जाएँ
अपने डेंटिस्ट के पास जाकर सांसों की बदबू के कारण पर नज़र रखना शुरू करें। 90 प्रतिशत में। मुंह से दुर्गंध स्रोतों के मामलों को बैक्टीरिया के कई उपभेदों के निवास स्थान में पाया जाना चाहिए, जिसमें एनारोबिक शामिल हैं, जो एक अप्रिय गंध के साथ वाष्पशील यौगिकों के गठन का कारण बनता है।
खराब मौखिक स्वच्छता इन जीवाणुओं के गुणन को बढ़ावा देती है। अपने दांतों को ब्रश करते समय, यह संभव है कि आप बहुत सारी गलतियां कर रहे हैं - आप इसे लापरवाही से करते हैं और सबसे ऊपर, बहुत जल्द। इसके अलावा, आप आम तौर पर अपनी जीभ को साफ करना भूल जाते हैं, जो बैक्टीरिया के बढ़ने के लिए सही जगह है।
खराब सांस का कारण दांतों की संपर्क सतहों पर बड़ा नुकसान हो सकता है (भोजन वहां जमा रहता है), अपरिवर्तित जड़ें, गैंग्रीन। अप्रिय गंधों का स्रोत मसूड़े की सूजन और पीरियंडोंटाइटिस हो सकता है (जैसे कि तथाकथित पॉकेट्स जहां बैक्टीरिया जल्दी से गुणा करते हैं), अल्सर और माइकोसिस।
धूम्रपान, लार ग्रंथि रोग, विकिरण चिकित्सा, और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में होने वाले सूखे मुंह के साथ बुरा सांस का उद्भव भी जुड़ा हुआ है - एस्ट्रोजन के स्तर में कमी। लार की कमी के साथ, मौखिक गुहा की स्व-सफाई बदतर है और म्यूकोसा पर बैक्टीरिया के विकास की स्थिति बेहतर है।
चरण दो - ईएनटी विशेषज्ञ पर जाएं
मुंह से दुर्गंध के कारण कभी-कभी गले और साइनस के रोग होते हैं। यदि वे गंभीर हैं, तो यह बुरा नहीं है, लेकिन बीमारी आपको डॉक्टर देखने के लिए प्रेरित करती है। - टॉन्सिलिटिस के साथ, टॉन्सिल रोने (गुहाओं) में प्यूरुलेंट या पनीर-प्युलुलेंट डिस्चार्ज जमा हो जाता है, जो अप्रिय रूप से बदबू आ रही है - डॉ। पियोत्र चोइस्की, एमडी, ओटोलरींगोलॉजिस्ट कहते हैं।- इसलिए जब तक क्रोनिक टॉन्सिलिटिस ठीक नहीं हो जाता है, तब तक ताजा सांस लेना संभव नहीं है। मुंह से दुर्गंध आने का कारण टॉन्सिल पथरी भी है। पैलेटिन टॉन्सिल्स के रोने में, एनजाइना के कारण चौड़ा हो जाता है, खाद्य मलबे और एक्सफ़ोलीएटेड एपिथेलियम जम जाता है, जिससे अप्रिय-महक गांठ पैदा होती है - डॉ चोइस्की कहते हैं।
डॉक्टर खराब सांस के अन्य कारणों को भी पा सकता है, जैसे कि ग्रसनीशोथ, अक्सर फंगल और पुरानी साइनसिसिस।
जरूरीकुछ लोगों को सांसों से बदबू आने का खतरा होता है। इसका कारण दूसरों के बीच में हो सकता है मुंह में बहुत कम पीएच, जो अप्रिय-महक वाले वाष्पशील यौगिकों के तेजी से रिलीज का कारण बनता है। ऐसी स्थिति में, सबसे पहले, एक स्वच्छ शासन आवश्यक है। यह इस समस्या का प्राथमिक समाधान है। यह 0.1% वाले मुंह के तरल पदार्थों का उपयोग करने में भी मदद करता है। क्लोरहेक्सिडिन (उदा। एल्ड्रिल, कोर्सिडिल) और जिंक गोलियों का एक घोल, जो वाष्पशील सुगंधों की रिहाई को रोकता है और एक जीवाणुनाशक प्रभाव डालता है। हालांकि, शराब के साथ माउथवॉश का उपयोग न करें - वे श्लेष्म झिल्ली को सूखते हैं, जो मुंह से दुर्गंध के विकास को बढ़ावा देता है।
चरण तीन - एक प्रशिक्षु की यात्रा
- ईएनटी और दंत रोगों से निपटने के बाद, आपको अपने आहार, उत्तेजक और आंतरिक समस्याओं की जांच करनी चाहिए। मुंह से दुर्गंध का कारण कभी-कभी मेनू होता है - मांस, प्याज, चाइव्स, लहसुन से भरपूर और सामान्य अधिक भोजन। यह भी होता है कि अप्रिय गंध का उपयोग दवाओं का एक साइड इफेक्ट है, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप की बीमारी, हृदय की विफलता या मानसिक विकारों में उपयोग किया जाता है। गैस्ट्रिटिस, एसोफैगल डाइवर्टिकुला, एसिड रिफ्लक्स रोग, आंतों की वनस्पति गड़बड़ी और यहां तक कि कब्ज जैसी पाचन समस्याओं को भी दोष देना पड़ सकता है। मुंह की दुर्गंध आंतरिक अंगों की खराबी का परिणाम हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त यौगिकों की अधिकता होती है। यह उदाहरण के लिए, गुर्दे की विफलता, यकृत की विफलता और मधुमेह जैसे रोगों के साथ-साथ दवा भी कहता है। मेड। अन्ना जौर्स्का, परिवार चिकित्सा में विशेषज्ञ।
जरूरी करो
मौखिक स्वच्छता के 5 नियम
- ब्रश करते समय स्वीपिंग मूवमेंट का उपयोग करते हुए अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार 3 मिनट तक ब्रश करें।
- दंत सोता और जीभ की पृष्ठीय सतह को एक लचीली खुरचनी (कई टूथब्रश से लैस किया जाता है) या एक विशेष जीभ ब्रश के साथ अंतरजातीय स्थानों को साफ करने के लिए याद रखें।
- यदि आपके पास हटाने योग्य पुनर्स्थापन हैं, तो उन्हें शाम को एक कठिन टूथब्रश (हालांकि वे डेन्चर के लिए भी विशेष हैं) और बिना सोचे साबुन से धो लें, और फिर उन्हें रात भर एक सूखे और हवादार स्थान पर रख दें। इसके लिए धन्यवाद, आप प्रोस्थेसिस के झरझरा एक्रिलिक सामग्री में सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकेंगे।
- डेन्चर पहनते समय, अपने मसूड़ों और जीभ को एक नरम ब्रश के साथ भी धोना सुनिश्चित करें।
- पीरियडोंटल बीमारी के लिए एक सिंचाई करें। यह आपको ब्रश और थ्रेड के लिए दुर्गम और स्थानों को साफ करने की अनुमति देता है।
