सर्दियों की ठंड सीधे तौर पर बीमारियों के लिए जिम्मेदार नहीं है, बल्कि संक्रमण को आसान बनाती है। उनमें से अधिकांश वायरल संक्रमण हैं और आराम के साथ और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रशासन के साथ ठीक हो जाते हैं।
बच्चों में, सबसे आम बीमारियां ओटिटिस और ब्रोंकियोलाइटिस हैं।
ठंड को आमतौर पर सांस की बीमारी का कारण माना जाता है लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।
अब, यह सच है कि, नाक के लिए, सिलिया (छोटी विली) और नाक के श्लेष्म झिल्ली (नाक में स्थित प्राकृतिक रक्षा) दोनों ठंड के साथ गतिशीलता खो देते हैं और सूक्ष्मजीवों के पारित होने को रोकते हैं और हवा को गर्म करते हैं ताकि फेफड़ों तक पहुंचने पर यह सही तापमान पर पहुंच जाए।
इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा जैसे कुछ वायरस एक प्रतिरोधी परत से ढके होते हैं जो ठंड के दौरान उनकी रक्षा करते हैं और उन्हें बदले में, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाने की अनुमति देते हैं। जब वायरस शरीर में प्रवेश कर गया है, तो वह परत श्वसन पथ में पिघल जाती है, जिससे वायरस कोशिकाओं को संक्रमित करता है।
सर्दी के विशिष्ट रोगों से जुड़े अन्य कारक वेंटिलेशन की कमी और बंद स्थानों के कारण घर के संदूषण हैं जहां कई लोग स्थायी संपर्क में हैं और वायरस एक से दूसरे में संचारित होते हैं। घर और सड़क के बीच तापमान (दस और बीस डिग्री के बीच) में अचानक परिवर्तन भी एक ठंड या फ्लू को ट्रिगर कर सकता है।
पहला एक दस मिनट के लिए कमरों का दैनिक वेंटिलेशन है।
घर को गर्म रखने के लिए, अधिमानतः, बिजली या गैस स्टोव का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है ताकि शरीर अपने स्वयं के ठंडे अनुकूलन नियामक तंत्र का उपयोग करे।
इसके अलावा, घर को पर्याप्त नमी के स्तर (शुष्क वातावरण सांस की बीमारियों से पीड़ित) के साथ रखने की सलाह दी जाती है।
इसके बजाय, अत्यधिक भीड़ भरे स्थानों, सिगरेट के धुएं के वातावरण और अचानक तापमान में बदलाव से बचना आवश्यक है।
जब आप बाहर जाते हैं, तो अपने मुंह और नाक को गर्म करना और कवर करना सबसे अच्छा है।
अंत में, बीमार लोगों से, यदि संभव हो तो दूर रहने की सलाह दी जाती है, अपने हाथों को बार-बार धोएं, बर्तनों जैसे कि ग्लास, प्लेट, कटलरी या तौलिए को साझा करने से बचें और बच्चों के आहार फलों और सब्जियों (विशेष रूप से विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों) में शामिल करें। सी)।
बच्चों को फ्लू की गोली मिल सकती है। दरअसल, बाल रोग विशेषज्ञ छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों को वैक्सीन देने की सलाह देते हैं, अगर उन्हें पुरानी सांस की समस्या, जन्मजात हृदय, चयापचय और गुर्दे की बीमारियां हैं।
ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमणों में सामान्य जुकाम, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, एक्यूट ट्रैक्टाइटिस और ओटिटिस मीडिया हैं।
सामान्य सर्दी एक राइनोवायरस और कोरोनावायरस संक्रमण (50% मामलों में) के साथ-साथ कॉक्सैसी वायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस, पैराइन्फ्लुएंजा वायरस, श्वसन सिंक्रोटीलियल वायरस, ईसीएचओ वायरस और का परिणाम है। एडेनोवायरस
ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस के रूप में, वायरस 70% एजेंटों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो तीव्र ग्रसनीशोथ का कारण बनते हैं और आमतौर पर उन लोगों के समान होते हैं जो सामान्य सर्दी का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, एडेनोवायरस नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बनता है। बैक्टीरिया भी ग्रसनीशोथ का कारण बन सकता है, मुख्य रूप से हेमोलिटिक बीटा समूह स्ट्रेप्टोकोकस, हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा बैक्टीरिया, मोराक्सेला कैटरेर्लिस, मौखिक गुहा के कुछ फ्यूसीफॉर्म बेसिली, जैसे कि बोरेलिया विन्सेंटी और कुछ रोगाणु हैं, जो अक्सर नहीं होते हैं। बीमारी के प्रकार के कारण महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि Corynebacterium diphtheriae और Neisseria gorrhoete।
लेरिन्जाइटिस और एक्यूट ट्रेकिटाइटिस राइनोवायरस, एडेनोवायरस और पैरेन्फ्लुएंजा जैसे वायरस के कारण होता है। दुर्लभ बैक्टीरिया हस्तक्षेप करते हैं।
ओटिटिस मीडिया कान के संक्रमण के कारण या यूस्टेशियन ट्यूब के संक्रामक, यांत्रिक या एलर्जी अवरोध के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
निचले श्वसन तंत्र में संक्रमण निमोनिया है।
अधिकांश अतिरिक्त-अस्पताल निमोनिया न्यूमोकोकस के कारण होने वाले संक्रमण हैं, लेकिन माइकोप्लाज़्मा न्यूमोनिया, कॉक्सीएला बर्नेटी, क्लैमिडिया सिटाटाची, क्लेबसिएला न्यूमोनिया या लेग्नेला न्यूमोनिया जैसे बैक्टीरिया भी हस्तक्षेप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए वायरल न्यूमोनिया में इन्फ्लूएंजा वायरस, चिकनपॉक्स-जोस्टर या साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) शामिल हैं। प्रोटोजोआ के कारण होने वाले निमोनिया में, सबसे गंभीर है न्यूमोसिस्टिस कारिनी के कारण, जो मुख्य रूप से एड्स और अन्य इम्युनोकॉप्रोमाइज्ड रोगियों को प्रभावित करता है।
फोटो: © व्लादिमीर Gjorgiev
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सर्दी के रोग
सर्दियों में सबसे अधिक बार होने वाली बीमारियाँ इन्फ्लूएंजा, जुकाम, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ और निमोनिया जैसे अन्य गंभीर रोग हैं। ये सभी मुख्य रूप से वायुमार्ग को प्रभावित करते हैं।बच्चों में, सबसे आम बीमारियां ओटिटिस और ब्रोंकियोलाइटिस हैं।
अत्यधिक ठंड के कारण होने वाले रोग
बच्चे विशेष रूप से कम तापमान की चपेट में आते हैं और आसानी से बीमार हो जाते हैं, खासकर यदि वे अन्य बच्चों के संपर्क में हैं। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक वयस्क की तरह मजबूत नहीं है और उनके पास बाहरी आक्रामकता जैसे हवा, ठंड और बारिश के मुकाबले कम बचाव है।ठंड को आमतौर पर सांस की बीमारी का कारण माना जाता है लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।
अब, यह सच है कि, नाक के लिए, सिलिया (छोटी विली) और नाक के श्लेष्म झिल्ली (नाक में स्थित प्राकृतिक रक्षा) दोनों ठंड के साथ गतिशीलता खो देते हैं और सूक्ष्मजीवों के पारित होने को रोकते हैं और हवा को गर्म करते हैं ताकि फेफड़ों तक पहुंचने पर यह सही तापमान पर पहुंच जाए।
इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा जैसे कुछ वायरस एक प्रतिरोधी परत से ढके होते हैं जो ठंड के दौरान उनकी रक्षा करते हैं और उन्हें बदले में, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाने की अनुमति देते हैं। जब वायरस शरीर में प्रवेश कर गया है, तो वह परत श्वसन पथ में पिघल जाती है, जिससे वायरस कोशिकाओं को संक्रमित करता है।
सर्दी के विशिष्ट रोगों से जुड़े अन्य कारक वेंटिलेशन की कमी और बंद स्थानों के कारण घर के संदूषण हैं जहां कई लोग स्थायी संपर्क में हैं और वायरस एक से दूसरे में संचारित होते हैं। घर और सड़क के बीच तापमान (दस और बीस डिग्री के बीच) में अचानक परिवर्तन भी एक ठंड या फ्लू को ट्रिगर कर सकता है।
सर्दियों में बीमारियों से बचाव कैसे करें
बीमारियों के फैलने से कोई भी नहीं बच सकता है लेकिन सरल उपायों की एक श्रृंखला को अपनाकर इन्हें रोका जा सकता है।पहला एक दस मिनट के लिए कमरों का दैनिक वेंटिलेशन है।
घर को गर्म रखने के लिए, अधिमानतः, बिजली या गैस स्टोव का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है ताकि शरीर अपने स्वयं के ठंडे अनुकूलन नियामक तंत्र का उपयोग करे।
इसके अलावा, घर को पर्याप्त नमी के स्तर (शुष्क वातावरण सांस की बीमारियों से पीड़ित) के साथ रखने की सलाह दी जाती है।
इसके बजाय, अत्यधिक भीड़ भरे स्थानों, सिगरेट के धुएं के वातावरण और अचानक तापमान में बदलाव से बचना आवश्यक है।
जब आप बाहर जाते हैं, तो अपने मुंह और नाक को गर्म करना और कवर करना सबसे अच्छा है।
अंत में, बीमार लोगों से, यदि संभव हो तो दूर रहने की सलाह दी जाती है, अपने हाथों को बार-बार धोएं, बर्तनों जैसे कि ग्लास, प्लेट, कटलरी या तौलिए को साझा करने से बचें और बच्चों के आहार फलों और सब्जियों (विशेष रूप से विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों) में शामिल करें। सी)।
बच्चों को फ्लू की गोली मिल सकती है। दरअसल, बाल रोग विशेषज्ञ छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों को वैक्सीन देने की सलाह देते हैं, अगर उन्हें पुरानी सांस की समस्या, जन्मजात हृदय, चयापचय और गुर्दे की बीमारियां हैं।
क्या सूक्ष्मजीव श्वसन रोगों का कारण बनते हैं
श्वसन रोगों को दो समूहों में विभाजित किया जाता है: संक्रमण जो ऊपरी श्वसन प्रणाली (नाक के श्लेष्म, श्वासनली और ब्रोन्ची) को प्रभावित करते हैं और संक्रमण जो निचले श्वसन तंत्र (फेफड़े और फुस्फुस का आवरण) को प्रभावित करते हैं।ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमणों में सामान्य जुकाम, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, एक्यूट ट्रैक्टाइटिस और ओटिटिस मीडिया हैं।
सामान्य सर्दी एक राइनोवायरस और कोरोनावायरस संक्रमण (50% मामलों में) के साथ-साथ कॉक्सैसी वायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस, पैराइन्फ्लुएंजा वायरस, श्वसन सिंक्रोटीलियल वायरस, ईसीएचओ वायरस और का परिणाम है। एडेनोवायरस
ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस के रूप में, वायरस 70% एजेंटों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो तीव्र ग्रसनीशोथ का कारण बनते हैं और आमतौर पर उन लोगों के समान होते हैं जो सामान्य सर्दी का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, एडेनोवायरस नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बनता है। बैक्टीरिया भी ग्रसनीशोथ का कारण बन सकता है, मुख्य रूप से हेमोलिटिक बीटा समूह स्ट्रेप्टोकोकस, हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा बैक्टीरिया, मोराक्सेला कैटरेर्लिस, मौखिक गुहा के कुछ फ्यूसीफॉर्म बेसिली, जैसे कि बोरेलिया विन्सेंटी और कुछ रोगाणु हैं, जो अक्सर नहीं होते हैं। बीमारी के प्रकार के कारण महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि Corynebacterium diphtheriae और Neisseria gorrhoete।
लेरिन्जाइटिस और एक्यूट ट्रेकिटाइटिस राइनोवायरस, एडेनोवायरस और पैरेन्फ्लुएंजा जैसे वायरस के कारण होता है। दुर्लभ बैक्टीरिया हस्तक्षेप करते हैं।
ओटिटिस मीडिया कान के संक्रमण के कारण या यूस्टेशियन ट्यूब के संक्रामक, यांत्रिक या एलर्जी अवरोध के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
निचले श्वसन तंत्र में संक्रमण निमोनिया है।
अधिकांश अतिरिक्त-अस्पताल निमोनिया न्यूमोकोकस के कारण होने वाले संक्रमण हैं, लेकिन माइकोप्लाज़्मा न्यूमोनिया, कॉक्सीएला बर्नेटी, क्लैमिडिया सिटाटाची, क्लेबसिएला न्यूमोनिया या लेग्नेला न्यूमोनिया जैसे बैक्टीरिया भी हस्तक्षेप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए वायरल न्यूमोनिया में इन्फ्लूएंजा वायरस, चिकनपॉक्स-जोस्टर या साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) शामिल हैं। प्रोटोजोआ के कारण होने वाले निमोनिया में, सबसे गंभीर है न्यूमोसिस्टिस कारिनी के कारण, जो मुख्य रूप से एड्स और अन्य इम्युनोकॉप्रोमाइज्ड रोगियों को प्रभावित करता है।
फोटो: © व्लादिमीर Gjorgiev
