ई-सिगरेट आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करने वाली है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा समाधान है जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, लेकिन नशे की लत के साथ अनुष्ठान के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। क्या ई-सिगरेट से धूम्रपान छोड़ना वास्तव में आसान है?
ई-सिगरेट, विशेषज्ञों का कहना है, उन लोगों के लिए बहुत प्रभावी है जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, लेकिन मसूड़ों, इनहेलर्स, पैच और अन्य सामान्य निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा एजेंटों को चबाने से मदद नहीं मिली है। - हालांकि, अनुसंधान नया है और हमें नहीं पता है कि, उदाहरण के लिए, छह महीने में ऐसे लोग नशे की ओर नहीं लौटेंगे - कहते हैं, प्रोफेसर एंड्रेज सोबजैक ने डिपार्टमेंट ऑफ ऑक्युपेशनल मेडिसिन एंड इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्युपेशनल मेडिसिन एंड एनवायर्नमेंटल हेल्थ ऑफ सोज्वेनिक में केमिकल हार्मफुलनेस एंड जेनेटिक टॉक्सिकोलॉजी विभाग से।
ई-सिगरेट: दो तरह की लत का जवाब
अब तक उपयोग किए जाने वाले सभी प्रकार के निकोटीन थेरेपी में केवल निकोटीन के लिए शारीरिक लत को संतुष्ट किया गया है। दूसरी ओर, ई-सिगरेट दो स्वतंत्र प्रकार के व्यसनों को संतुष्ट करता है: निकोटीन और मानसिक लत के लिए रासायनिक लत, जो पूरे धूम्रपान लिफाफे से संबंधित है, यानी पैक से एक सिगरेट लेना, इसे प्रकाश करना, साँस लेना और धूम्रपान छोड़ना, हाथों पर कब्जा करना, एक ऐशट्रे में सिगरेट बुझाना, आदि।
धूम्रपान करने वाले के लिए ई-सिगरेट के कई फायदे हैं
- निकोटीन की लालसा को संतुष्ट करता है
- यह धुएं की नकल करता है
- सिगरेट जैसा स्वाद
- आप धूम्रपान अनुष्ठान की खेती करने की अनुमति देता है
इसके अलावा, ई-सिगरेट आपको तंबाकू के धुएं की सर्वव्यापी गंध से बचने की अनुमति देता है। ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले लोगों का कहना है कि कुछ दिनों के बाद यह तंबाकू के धुएं की बदबू है, जो उन्हें पहले से ही आदत है, उन्हें पारंपरिक सिगरेट से खारिज कर दिया।
धूम्रपान कैसे छोड़ें
ई-सिगरेट: आपको क्या देखना चाहिए?
यह अविश्वसनीय स्रोतों से तरल नहीं खरीदना महत्वपूर्ण है - निर्माता, आयातक, संकेत और संरचना के बारे में जानकारी के साथ पत्रक के बिना। वे उदाहरण के लिए टोल्यूनि या बेंजीन से दूषित हो सकते हैं। यह भी याद रखें कि ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो अत्यधिक मात्रा में शरीर को गंभीर रूप से विषाक्त कर सकता है।
ई-सिगरेट और पोलिश कानून
जैसा कि कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है, यह ज्ञात नहीं है कि क्या ई-सिगरेट को एक औषधीय उत्पाद माना जा सकता है जो लत छोड़ने या किसी अन्य हानिकारक निकोटीन नशे की लत उत्पाद को छोड़ने में मदद करता है। इसलिए, इस मामले को अलग-अलग देशों में अलग तरह से व्यवहार किया जाता है।
अभी के लिए, पोलिश विनियम नाबालिगों को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की बिक्री पर प्रतिबंध नहीं लगाते हैं, भले ही वे निकोटीन युक्त हों। तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने के परिणामों के खिलाफ स्वास्थ्य संरक्षण पर अधिनियम द्वारा उनकी बिक्री को भी विनियमित नहीं किया जाता है, क्योंकि उनमें तंबाकू नहीं होता है। यही कारण है कि वे किशोरों के साथ बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। प्रत्येक पांचवें युवा व्यक्ति का पहले से ही उनके साथ संपर्क है, क्योंकि उन्हें बिना किसी समस्या के खरीदा जा सकता है।
