मैं L5-S1 डिस्क को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद हूं। L4-L5 डिस्क को अभी भी पीछे की ओर बढ़ाया गया है और L5 हैच बंध नहीं है। अब मैं 5 महीने की गर्भवती हूं। मैं अब विदेशों में रहता हूं, जहां डॉक्टर जोर देकर कहते हैं कि मैं स्वाभाविक रूप से जन्म दे सकता हूं, और मैंने सुना है कि धक्का देते समय अधिक डिस्क गिर सकती है। मेरे और मेरे बच्चे के लिए सबसे अच्छा उपाय क्या है? क्या मेरी रीढ़ को मजबूत करने और दर्द को कम करने के लिए गर्भवती होने पर मैं व्यायाम कर सकती हूं?
राय बल्कि विभाजित हैं, लेकिन मेरी राय में प्राकृतिक प्रसव संभव है। शायद यह एक एपिड्यूरल एनेस्थेसिया पर विचार करने के लायक है? आर्क विफलता एक जन्मजात दोष है जिसका वस्तुतः कोई नैदानिक महत्व नहीं है। बल्कि, मैं उन अभ्यासों का उपयोग करने का सुझाव देता हूं जो गर्भवती महिलाओं के लिए "बिरथिंग स्कूलों" में अनुशंसित हैं। आप निश्चित रूप से, अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए लगातार अभ्यास का एक सौम्य सेट कर सकते हैं। जब यह तैयार किए गए सेटों की बात आती है, तो मैं मदद नहीं कर सकता - मैं एक फिजियोथेरेपिस्ट नहीं हूं। शायद आपको इंटरनेट पर कुछ मिलेगा।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
टॉमाज़ डब्ल्यू। रोसोकोविचएक विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट - कुयावियन-पोमेरेनियन और मासोवियन प्रांतों में काम करता है। वह न्यूरोपैथोलॉजी और न्यूरोइम्यूनोलॉजी के बारे में भावुक है। वह वॉरसॉ और टोरू में निजी तौर पर स्वीकार करता है - मोबाइल यात्रा के लिए सदस्यता 0501 108-204।
