मैं 3 साल से हाइपोथायरायडिज्म का इलाज कर रहा हूं और मैं एल-थायरॉक्स 125 hypg ले रहा हूं। 177 सेमी पर, मेरा वजन 56 किलोग्राम है और मैं कुछ सालों से इस वजन को पार नहीं कर पा रहा हूं। मेरे पास थायरॉयड ग्रंथि का एक अल्ट्रासाउंड था (यह छोटा है, एफटी 4 छोटा है), गैस्ट्रोस्कोपी (परिणाम: बहुत अधिक पित्त सामग्री, गैस्ट्रेटिस था और मुझे इसके लिए गोलियां मिलीं)। मैं सामान्य रूप से खाता हूं। गैर-जीवन का कारण क्या हो सकता है? गैर-जीवन के कारणों को खत्म करने के लिए क्या शोध किया जाना चाहिए?
मैं एक आहार विशेषज्ञ का दौरा करने की सलाह दूंगा जो आपके आहार का पूरी तरह से विश्लेषण करेगा और यह तय करेगा कि आपको इसके सुधार या शरीर के गहन निदान की आवश्यकता है या नहीं। कम शरीर के वजन का कारण आहार में पोषक तत्वों की कमी हो सकता है: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट या वसा, या खनिज और विटामिन। फिर अपने आहार को पुनर्गठित करने से आपके संतुलन में सुधार होगा। कम शरीर का वजन आपके पूर्वजों से विरासत में मिले जीन पर निर्भर करता है और बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप हो सकता है। शारीरिक गतिविधि पर खर्च की जाने वाली ऊर्जा इतनी अधिक हो सकती है कि आहार शरीर की जरूरतों को पूरा नहीं करता है। यह शरीर के वजन और इसकी संरचना का आकलन करके सत्यापित किया जाना है: मांसपेशियों से वसा ऊतक का अनुपात। यह परजीवी के लिए मल की जांच के लायक है। आपको अपने जीपी से एक रेफरल मिलेगा।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
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