आहार के बाद आहार - फ्रैक्चर या मोच से उबरने के दौरान क्या खाएं

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एक चोट के बाद उपचार को तेज करने के लिए क्या खाएं - एक मोच या फ्रैक्चर जो आपको अपने सक्रिय जीवन से बाहर कर दिया - और साथ ही वजन बढ़ाने और पाचन समस्याओं से बचने के लिए नहीं? हम आहार के सिद्धांतों और एक अनुकरणीय मेनू को दीक्षांत समारोह का समर्थन करने के लिए प्रस्तुत करते हैं