गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने के लिए आहार

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मेरे बाल 2 साल से झड़ रहे हैं, मुझे लगता है कि यह इस तथ्य से संबंधित है कि पहली गर्भावस्था के बाद मैंने 3 महीने के भीतर लगभग 25 किलो वजन कम कर लिया था, और उसी वर्ष नवंबर के अंत में मुझे एक और गर्भावस्था मिली। मैंने इतनी तेजी से वजन कम नहीं किया - तुलना में लगभग 6 किलो