स्लिमिंग आहार - बिना शंका के आहार पर कैसे दृढ़ रहें

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किशोरी को एक गणित की समस्या है: कहाँ जाना है?
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आप एक और आहार पर हैं, आप कैलोरी की गणना करते हैं, दिन में कई बार अपना वजन करते हैं और कोई परिणाम नहीं देखते हैं। आपको संदेह है, आपके विचार केवल भोजन के आसपास घूमते हैं, और आपको लगता है कि कोई आहार काम नहीं करेगा। हिम्मत मत हारो! याद रखें कि नींव हासिल करेगी