वजन घटाने के लिए आहार और गहन व्यायाम

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एक रिश्ते में संचार के साथ समस्याएं
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मेरी उम्र 23 साल है और मुझे अनावश्यक किलोग्राम बहाने में समस्या है, मेरा वजन 70 किलो है और मैं 169 सेमी लंबा हूं, कुछ साल पहले मैंने 12 किलो वजन कम किया था, मैंने एक साल के लिए अपनी अवधि खो दी, मुझे बुलिमिया और ओईएस था, लेकिन मैं इससे बाहर निकलने में कामयाब रहा। मुझे 2 साल हो गए हैं