मेरी उम्र 30 साल है, मैं 2 बच्चे पैदा कर रहा हूँ। अक्सर, जब मुझे कुछ समस्याएं होती हैं, विशेष रूप से पारिवारिक समस्याएं, जब कोई नहीं होता है, तो मैं बात करता हूं जैसे कि मैंने एक व्यक्ति को देखा जिसके साथ मैं अपने अनुभव साझा करना चाहता हूं। क्या यह एक बीमारी है या चिंता की कोई बात नहीं है?
हैलो! चिंता की कोई बात नहीं। कुछ लोग अपने भीतर के संवादों को बाहर की ओर लाते हैं। इससे उन्हें समझने, स्थिति का विश्लेषण करने और समाधान खोजने में आसानी होती है। यह विशेष रूप से सच है, जब हमारे पास अवसर या वास्तव में किसी के साथ अपने विचारों और विचारों को साझा करने की क्षमता नहीं है। और यह वास्तविक वास्तविक बातचीत के लिए तैयार करने का एक विशिष्ट तरीका भी है। यह प्रवृत्ति तब तेज होती है जब हम उत्तेजित या मजबूत भावनाओं को महसूस करते हैं। कृपया अब इसके बारे में चिंता न करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाक
वह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
-porada-eksperta.jpg)
