काले विचार, या खुद को यातना देना कैसे बंद करें

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ऑर्गमेट्रिल के बाद रक्तस्राव - क्या यह एक अवधि है?
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काले विचार, आशंकाएं जो हमेशा वास्तविकता या अत्यधिक पुष्टि नहीं होती हैं, अन्य लोगों के व्यवहार की अपर्याप्त व्याख्या ऐसे अनुभव हैं जो कभी-कभी सभी के साथ होती हैं। क्या होगा, हालांकि, जब काले विचार हर रोज हो जाते हैं, तो कामकाज में बाधा उत्पन्न होती है