कटाव के बाद शारीरिक व्यायाम

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सुपर बैक्टीरिया शिकारी कुत्ते
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मैं कटाव को जमने की प्रक्रिया के बाद हूं। मेरे डॉक्टर ने मुझे सलाह दी कि मैं थक कर साइकिल पर न बैठूं। मैं और क्या अभ्यास कर सकता हूं? क्या फिटनेस या दौड़ना सुरक्षित है? क्या व्यायाम किसी भी तरह से कटाव के उपचार में हस्तक्षेप करता है