कारणों, लक्षण और एयरोफेजिया के उपचार

एरोफैगिया सौम्य पाचन क्रिया संबंधी विकारों में से एक है जो इसके कारण होने वाली बेचैनी के कारण रोजमर्रा की जिंदगी में कष्टप्रद हो सकता है


ऐरोफैगिया क्या है

एरोफैगिया एक शारीरिक घटना है जिसे पाचन तंत्र में हवा के अत्यधिक सेवन के रूप में परिभाषित किया गया है, खासकर भोजन के दौरान। यह कुछ पैथोलॉजीज की उपस्थिति में बढ़ सकता है, जैसे कि राइनोफेरींजल रोग या पेट की सूजन, एक कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार (अपच)। शब्द, ग्रीक से लिया गया है, का शाब्दिक अर्थ है "हवा से खाना, " एक मामूली पाचन विकार, लेकिन इसमें असुविधा और शर्मनाक स्थितियां शामिल हैं। अक्सर, यह हवा के आरोही के लिए जिम्मेदार होता है जिसे आमतौर पर बेलचिंग के रूप में जाना जाता है, जिसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, जिसके समान लक्षण हैं। जलने के मामले में, आपको डॉक्टर देखना चाहिए।

एरोफैगिया के कारण क्या हैं

मुख्य रूप से, एरोफैगिया एक अपर्याप्त आहार से लिया जाता है, जो शीतल पेय और शर्करा युक्त पेय और कुछ खाद्य पदार्थों जैसे मिठाई, ब्रेडक्रंब और च्यूइंग गम, के अत्यधिक सेवन से संबंधित है। यहां तक ​​कि भोजन के दौरान कुछ बुरी आदतें, जैसे कि बहुत तेजी से खाने से बड़ी मात्रा में हवा का सेवन। चिंता की समस्याएं (जैसे तनाव) कुछ जोखिम कारक हैं।

एरोफैगिया के लक्षण क्या हैं

एरोफैगिया पेट के भारीपन और पाचन समस्याओं की भावना से प्रकट होता है, जिनमें से पेट फूलना सबसे विशेषता लक्षण है, जो पेट फूलने के साथ-साथ पाचन की परेशानी को दूर करना चाहता है। निश्चित रूप से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एरोफैगिया के लक्षण गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के समान होते हैं। संदेह या लक्षणों के बिगड़ने (उदाहरण के लिए, ईर्ष्या, दूसरों के बीच) के मामले में चिकित्सा परामर्श आवश्यक है।

भोजन करते समय हवा को निगलने से कैसे बचें

पेट की मालिश पाचन तंत्र के विकार को दूर कर सकती है और जलसेक में कार्मिनिटिव मिलाकर गैसों के निष्कासन की सुविधा के अलावा, एक संकट को भी रोक सकती है। कुछ दवाएं पाचन तंत्र में सामग्री की मात्रा को कम करती हैं। सबसे अधिक प्रभावित लोगों के लिए, कारण का पता लगाने के लिए बेहतर है, भोजन की गुणवत्ता में सुधार और चिंता और तनाव की समस्याओं का इलाज करें। इसलिए, उचित आहार बनाए रखना अच्छा है, धीरे-धीरे चबाएं और कुछ खाद्य पदार्थों से बचें जो सूजन को बढ़ावा देते हैं, जैसे सोडा, कैंडी या च्यूइंग गम, अन्य। यदि सूजन तनाव के कारण होती है, तो चिंता विकारों को ध्यान में रखना चाहिए, उचित उपचार का सामना करना चाहिए या नियमित खेल और विश्राम के साथ कम होना चाहिए। एरोफैगिया के लक्षण आमतौर पर अनायास गायब हो जाते हैं, एक बार विकार के लिए जिम्मेदार कारणों को अलग और इलाज किया जाता है।

फोटो: © रॉबर्ट Kneschke टैग:  मनोविज्ञान विभिन्न कल्याण 

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