सिर में ऐंठन

ऐंठन अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन हैं जो मस्तिष्क, हृदय या शरीर के किसी अन्य भाग को प्रभावित करते हैं। सामान्य तौर पर, ऐंठन दर्द रहित और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।


ऐंठन क्या है

मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन न्यूरोमस्कुलर मूल का अचानक दर्द है।

यह एक मांसपेशी या मांसपेशी समूह का एक अनैच्छिक संकुचन है । यह संकुचन मांसपेशियों को उभारता है या कठोर दर्द का कारण बनता है।

ऐंठन एक मांसपेशी फाइबर के भीतर चयापचय कचरे के संचय के परिणामस्वरूप दिखाई देती है, साथ ही साथ एक अचानक आंदोलन या एक फाइबर या मांसपेशियों के अधिभार के खिंचाव के कारण शारीरिक व्यायाम के बाद।

एक ऐंठन आमतौर पर कुछ सेकंड या मिनट तक रहता है और दर्दनाक नहीं होता है।

ऐंठन और सीने में दर्द

सीने में ऐंठन कई विकृति का एक सामान्य लक्षण है। वे तीव्रता में भिन्न होते हैं, वे हल्के या तेज और तेज हो सकते हैं, साथ ही साथ लंबे समय तक या केवल कुछ सेकंड तक।


यद्यपि सीने में ऐंठन चिंता का कारण हो सकता है क्योंकि वे दिल से जुड़े दर्द या परेशानी के साथ भ्रमित होते हैं, सामान्य तौर पर, वे मामूली समस्याओं जैसे कि नाराज़गी, नाराज़गी, मांसपेशियों की चोटों या टूटी हड्डियों के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं।

हालांकि, एक विकृति का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर को देखने की सिफारिश की जाती है।

दिमागी ऐंठन क्या हैं

मस्तिष्क की ऐंठन मस्तिष्क तंत्रिकाशोथ है

कंप्यूटर के सामने शारीरिक, दृश्य थकान और लंबे समय तक मस्तिष्क तंत्रिकाशोथ का कारण बन सकता है।

साथ ही, ब्रेन ट्यूमर वाले चार लोगों में से एक को स्पस्मोडिक अटैक (मिर्गी का दौरा) होता है। ये पृथक तंत्रिका कोशिकाओं के अनियंत्रित पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज हैं जो ऐंठन पैदा करने वाले पड़ोसी कोशिकाओं में कूदते हैं। ये स्पस्मोडिक हमले सामान्यीकृत या फोकल हो सकते हैं।

वे आपको सिर में ऐंठन क्यों देते हैं

सिर और गर्दन की त्वचा, मांसपेशियां और संयोजी ऊतक नसों और तंत्रिका टर्मिनलों द्वारा संक्रमित होते हैं।


काम के अधिभार या लंबे समय तक अध्ययन के कारण भावनात्मक या शारीरिक तनाव, कंप्यूटर या टेलीविजन के सामने बहुत लंबे समय तक रहना, साथ ही आंख की मांसपेशियों का अतिरेक मस्तिष्क में ऐंठन का कारण बन सकता है।

इस कारण से, गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने और अक्सर स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है। यदि, काम के कारणों के लिए, आपको लंबे समय तक या एक ही स्थिति में केंद्रित होना पड़ता है, तो कुछ मिनटों के लिए जो आप करते हैं, उसे बाधित करें, अपनी आँखें आराम करें और अपने अंगों को स्थानांतरित करें।

सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से तीन हाइपोकैल्सीमिया (निम्न रक्त कैल्शियम), मधुमेह और शराब हैं।

क्या सिर में ऐंठन का कारण बनता है

ऐंठन एक त्रिपृष्ठी तंत्रिकाशूल से आती है। यह पुराने वयस्कों में अधिक आम है, हालांकि यह लिंग या नस्ल की परवाह किए बिना किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे ऐंठन को "सिर में बंदूक की गोली", "बिजली का बोल्ट", "अंकुश", "फ्लैश" या "तेज ऐंठन" के रूप में वर्णित करते हैं जो कई सेकंड तक रह सकते हैं। दर्द चेहरे के एक छोटे से क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है या फैल सकता है।

तंत्रिका संबंधी किसी भी चीज़ से संपर्क या आवाज़ से लेकर रोज़मर्रा की गतिविधियों तक जैसे कि आपके दाँत साफ़ करना, चबाना, आपके चेहरे को छूना या शेविंग करना जैसे काम हो सकते हैं।

धमनीविस्फार संयुक्त, दंत विकृति, सिर की चोटों और वायरल संक्रामक प्रक्रियाओं की सर्जरी जो नसों से समझौता करती हैं, वे भी ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया का कारण हैं।

चिंता भी सिर में ऐंठन, चक्कर आना और कई अन्य अप्रिय लक्षणों में धुंधली दृष्टि के साथ खुद को प्रकट कर सकती है।

लेसियन और न्यूरोलॉजिकल क्षति, विशेष रूप से जो गर्दन और रीढ़ को प्रभावित करते हैं, सिर में पेरेस्टेसिस का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, डिस्क हर्नियेशन पड़ोसी नसों के संपीड़न का कारण बनता है।

दोनों दवाओं (दवाओं) और अवैध दवाओं सिर में ऐंठन और झुनझुनी पैदा कर सकता है।

मधुमेह के कारण होने वाले कई न्यूरोलॉजिकल विकार शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द, झुनझुनी या सुन्नता पैदा कर सकते हैं। रक्त वाहिकाओं को नुकसान, ऑटोइम्यून कारण की नसों की सूजन और रक्त शर्करा के खराब नियंत्रण कुछ ऐसे कारक हैं जो मधुमेह में इन लक्षणों के विकास में योगदान करते हैं।

कुछ लोगों को ठंड, एक माइग्रेन या तनाव सिरदर्द के कारण झुनझुनी सनसनी या सिर में ऐंठन की उपस्थिति का वर्णन हो सकता है। इस लक्षण के लिए कंजेशन और साइनसिसिस जिम्मेदार हो सकते हैं। माइग्रेन के साथ होने वाला झुनझुनी रक्त प्रवाह में परिवर्तन के कारण होता है।

अंत में, मजबूत तनाव, उच्च रक्तचाप, खराब आराम या गहन काम के घंटे, साथ ही एक स्ट्रोक या स्ट्रोक और शरीर मैग्नीशियम की कमी भी मस्तिष्क में ऐंठन का कारण बनती है।

फोटो: © कामिल मैकनिएक टैग:  स्वास्थ्य पोषण समाचार 

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