अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) - चिकित्सा प्रभाव और दुष्प्रभाव

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अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग, सुस्त स्वागत) एक ऐसा पौधा है जिसके गुण और उपचार प्रभाव आयुर्वेदिक चिकित्सा में वर्षों से उपयोग किए जाते हैं। चिकित्सा में, इस पौधे के फल और जड़ का उपयोग किया गया है, जो मन को मजबूत बनाने, जीवन शक्ति को बढ़ाने और सुधारने के लिए एक टॉनिक के रूप में कार्य करते हैं। इसके अलावा, अश्वगंधा पुरुषों में बांझपन से लड़ने में मदद करता है। अश्वगंधा के अन्य प्रभावों को पढ़ें या सुनें, इसके उपयोग के मतभेद और दुष्प्रभाव क्या हैं।

अश्वगंधा, या भारतीय जिनसेंग। सुनें कि यह कैसे काम करता है और इसके क्या दुष्प्रभाव हैं। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट

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अश्वगंधा, जिसे भारतीय जिनसेंग या हैलो सुस्त (लैटिन) के रूप में भी जाना जाता है। विथानिया सोमनीफेरा) एक पौधा है, जो अपने गुणों और उपचार प्रभावों के लिए धन्यवाद, गठिया, नींद की बीमारी, तपेदिक, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, विटिलिगो, पीठ दर्द, फाइब्रोमाइल्जी, मासिक धर्म संबंधी विकार, हिचकी और पुरानी यकृत रोगों के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया गया है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अश्वगंधा वास्तव में इन और अन्य बीमारियों के साथ मदद कर सकता है। सभी कई यौगिकों की सामग्री के लिए धन्यवाद। पौधे की जड़ी-बूटी में आप एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-कैंसर गुणों के साथ विथेनाओलाइड्स पा सकते हैं, और रूट में ग्लाइकोविटेनोलाइड्स के साथ काम कर सकते हैं जो एडेप्टोजेनिक (शरीर की प्रतिरक्षा का समर्थन) और हाल ही में वर्णित यौगिकों को विटानोसाइड्स कहते हैं।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करता है

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, अश्वगंधा को एक टॉनिक को मजबूत बनाने, जीवन शक्ति बढ़ाने और मन के काम में सुधार के रूप में माना जाता है।

अश्वगंधा कठोर अभ्यास के दौरान शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाता है, यही कारण है कि यह एथलीटों के लिए अनुशंसित है।

जिनसेंग की तरह (इसलिए दूसरा नाम अश्वगंधा), यह शारीरिक और मानसिक स्थिति में सुधार, एकाग्रता और स्मृति में सुधार, तनाव से लड़ने और शरीर को कमजोर करने में मदद करता है। एंटी-स्ट्रेस प्रभाव और एसोसिएशन और मेमोरी प्रक्रियाओं पर उत्तेजक प्रभाव संभवतः पौधे की जड़ में ग्लाइकोविटेनोलिड्स के कारण होता है।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) अवसाद और अधिक से लोगों की मदद कर सकता है

शोध से पता चलता है कि सुस्त विटामिन में निहित पदार्थों का एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव उसी तरह प्राप्त होता है जैसे कि इमीप्रामाइन (एक एंटीडिप्रेसेंट) का प्रबंध करते समय, धन्यवाद जिसके कारण यह अवसाद से जूझ रहे लोगों की मदद कर सकता है। इसका उपयोग उन लोगों के लिए भी सकारात्मक परिणाम ला सकता है जो अन्य मानसिक बीमारियों से जूझते हैं। भारतीय वैज्ञानिकों का तर्क है कि अश्वगंधा सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है जो एंटीसाइकोटिक दवाओं के कारण होने वाले चयापचय सिंड्रोम से जूझते हैं। यह द्विध्रुवी विकार वाले रोगियों में संज्ञानात्मक कार्यों में भी सुधार करता है। इसके अलावा, चिंताजनक स्थिति, न्यूरोसिस के मामले में अश्वगंधा मददगार हो सकता है।

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अल्जाइमर रोग के लिए अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग)

इस बात की काफी उम्मीद है कि अश्वगंधा का अल्जाइमर रोग में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अल्जाइमर का मुख्य प्रेरक एजेंट मस्तिष्क के ऊतकों में कुछ प्रकार के फाइबर का निर्माण होता है। चूहों पर किए गए अध्ययनों में, इस बीमारी को कृत्रिम रूप से प्रेरित किया गया था, भारतीय जिनसेंग जड़ों के सूखे पानी के अर्क का उपयोग किया गया था। यह पाया गया कि 50 μg / ml की एकाग्रता के साथ अर्क के प्रभाव में, इन तंतुओं के गठन का निषेध 50% था। इस आधार पर, अध्ययन के लेखक अनुमान लगाते हैं कि सुस्त अभिवादन का पानी निकालने से अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क के ऊतकों में इस पेप्टाइड के गठन में बाधा आ सकती है और इसके न्यूरोडीजेनेरेटिव विकास में देरी हो सकती है।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) और कैंसर

प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि अश्वगंधा के पत्तों में मौजूद विथेनाओलाइड - पदार्थ स्तन कैंसर, पेट के कैंसर, फेफड़ों के कैंसर या अग्नाशय के कैंसर जैसे कई कैंसर के विकास को रोकने में मदद करते हैं, बिना स्वस्थ कोशिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डाले।

अश्वगंधा के अन्य नाम भारतीय जिनसेंग, विंटर चेरी, कनाजे हिंदी और सैम अल फरक हैं।

इसके अलावा, चूहों में अध्ययन से यह भी पता चलता है कि इस संयंत्र में निहित पदार्थ कीमोथेरेपी के कारण न्यूट्रोपेनिया (न्यूट्रोफिल के निम्न स्तर - सफेद रक्त कोशिकाओं - रक्त में) को रोक सकते हैं। बदले में, स्तन कैंसर के रोगियों के एक अध्ययन से पता चला है कि अश्वगंधा कीमोथेरेपी के कारण थकान से राहत देता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) जिगर और पेट की रक्षा करेगा

अश्वगंधा विषाक्त यौगिकों से नुकसान से जिगर की रक्षा कर सकता है। इसलिए, आधुनिक फाइटोथेरेपी शरीर को भारी धातुओं के अत्यधिक जोखिम की स्थिति में इसके उपयोग की सलाह देती है। शोध से पता चलता है कि भारतीय जिनसेंग की क्रिया सिल्मारिन की गतिविधि के समान है - एक ऐसा पदार्थ जो विषाक्त यौगिकों के प्रभाव से जिगर की कोशिकाओं की रक्षा करता है। इसके अलावा, विटानिया जड़ों से सक्रिय पदार्थ भी तनाव-प्रेरित पेट के अल्सर से बचाते हैं।

संयुक्त रोगों के लिए अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग)

इन विट्रो अध्ययनों से पता चलता है कि अश्वगंधा में एक न्यूरोप्रोटेक्टिव और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, इसलिए यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में उपास्थि क्षति से रक्षा कर सकता है, और इस प्रकार - इस स्थिति के लक्षणों को कम करता है।

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अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) - दुष्प्रभाव

अश्वगंधा लेने के दुष्प्रभावों में से एक एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि हो सकती है। अन्य सूचित दुष्प्रभाव त्वचा की जलन, खुजली और मलिनकिरण थे।

पुरुष बांझपन के लिए अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग)

अश्वगंधा पुरुष बांझपन के इलाज में सहायक हो सकता है क्योंकि यह शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है। भारत में छत्रपति शाहूजी महाराज मेडिकल यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, अश्वगंधा शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को बढ़ाता है। 75 स्वस्थ पुरुषों (नियंत्रण समूह) और 75 पुरुषों में बांझपन के साथ निदान में भाग लिया।

अश्वगंधा आयरन से भरपूर होता है। इसलिए, यह एनीमिया (एनीमिया) से जूझ रहे लोगों के लिए अनुशंसित है।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) और मधुमेह

अश्वगंधा रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन और इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है - यह टाइप 2 मधुमेह वाले जानवरों पर अध्ययन का परिणाम है। 5 सप्ताह के प्रयोग के पूरा होने के बाद इस तरह के प्रभाव प्राप्त हुए थे, जिसके दौरान भारतीय जिनसेंग के पानी के अर्क को कृन्तकों को एक बार मौखिक रूप से प्रशासित किया गया था। रोज।

अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

चाय के साथ हर्बल उपचार, दूसरों के बीच में भारतीय जिनसेंग ने स्वस्थ स्वयंसेवकों में आवर्ती जुकाम और शरीर में कम एनके सेल गतिविधि के साथ प्राकृतिक हत्यारे (एनके) सेल गतिविधि में वृद्धि की। एनके कोशिकाएं प्रतिरक्षा कोशिकाओं का मुख्य समूह हैं जिनका कार्य आक्रमण करना और नष्ट करना है। वायरस और बैक्टीरिया। इसलिए, अश्वगंधा को प्रतिरक्षा को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों की बीमारियों के मौसम से पहले।

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अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग) - मतभेद

गर्भावस्था भारतीय जिनसेंग के उपयोग के लिए एक contraindication है। यह उन लोगों द्वारा भी छोड़ दिया जाना चाहिए जो शामक, नींद की गोलियां (जैसे ट्राइज़ोलम), एंटीपायलेप्टिक्स और एनेस्थेटिक्स लेते हैं।

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ग्रंथ सूची:

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5. विथानिया सोम्निफेरा प्रजनन हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करके वीर्य की गुणवत्ता में सुधार करता है और बांझ पुरुषों के वीर्य प्लाज्मा में ऑक्सीडेटिव तनाव, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19525822

6. आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के साथ गढ़वाले चाय के माध्यम से प्राकृतिक किलर सेल गतिविधि की विवो वृद्धि, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504465

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8. द्विध्रुवी विकार में संज्ञानात्मक शिथिलता के लिए विथानिया सोम्निफेरा के अर्क के यादृच्छिक प्लेसबो-नियंत्रित सहायक अध्ययन, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2483030893

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