- एलोपेशिया मूल रूप से हमारे आनुवांशिक विरासत द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और बालों की उचित देखभाल करना इस विकृति को धीमा या देरी कर सकता है।
अमेरिका के ओहियो में क्लीवलैंड में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स केस मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं द्वारा 2013 में किए गए शोध से पता चला है कि जीवनशैली जीन नियामक के रूप में कार्य करती है और बालों के झड़ने को धीमा या तेज कर सकती है। वैज्ञानिकों ने दो वर्षों के लिए 92 जोड़े में जुड़ाव में सामान्य खालित्य के विकास को देखा। अध्ययन के अंत में वे समझ गए कि एक ही आनुवांशिक वंशानुक्रम होने के बावजूद, जो भाई एक गतिहीन जीवन जीते थे, वे अधिक वजन वाले थे, धूम्रपान करते थे और अक्सर शराब पीते थे, जो संतुलित आहार का पालन करते थे, खेल करते थे और तंबाकू का दुरुपयोग नहीं करते थे। या शराब।
दूसरी ओर, खालित्य कम या ज्यादा स्पष्ट होगा कि हम अपने बालों की देखभाल कैसे करते हैं। यही कारण है कि बालों के बारे में मिथकों और वास्तविकताओं के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यह सच नहीं है कि स्कैल्प की मालिश करने से बालों का विकास होता है या अतिरिक्त चर्बी रोमकूपों को रोकती है और उनके गिरने का कारण बनती है, या जब बार-बार कटने से बाल मजबूत होते हैं।
मैड्रिड में क्लिडर क्लिनिक की निदेशक डॉ। एलिया रूओ, समाचार पत्र एल पेइज़ को समझाती हैं कि जब आप गंदे होते हैं तो आपको अपने बाल धोने पड़ते हैं। कई लोगों को लगता है कि इसके विपरीत, यह सच नहीं है कि इसे धोने से बहुत कुछ गिर जाएगा। ब्रश करने से भी खालित्य में तेजी नहीं आती है लेकिन सूखे बालों के साथ इसे करना बेहतर होता है क्योंकि जब यह गीला होता है तो यह अधिक नाजुक होता है और विभाजित हो सकता है। इसी तरह, हेयर डाई एलोपेसिया को खराब नहीं करते हैं क्योंकि वे बालों की जड़ को प्रभावित नहीं करते हैं लेकिन स्टेम।
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