नकारात्मक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ - CCM सालूद

नकारात्मक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ



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नकारात्मक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ मौजूद नहीं हैं क्योंकि सभी खाद्य पदार्थ कैलोरी का योगदान करते हैं। हालांकि, आप वसा, संतृप्त या वसा जलने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में बात कर सकते हैं जब वे कैलोरी प्रदान करते हैं जो शरीर को कम से कम होते हैं। नकारात्मक कैलोरी खाद्य पदार्थ क्या हैं नकारात्मक कैलोरी खाद्य पदार्थ शरीर को अधिक कैलोरी जलाने की आवश्यकता होती है ताकि वे स्वयं को प्रदान किए गए भोजन की तुलना में उन्हें चयापचय करने में सक्षम हो सकें। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे जल्दी से चमत्कारी खाद्य पदार्थों पर भरोसा करते हैं जो कैलोरी को जलाने में मदद करते हैं, जबकि वे यह जाने बिना चबाते ह