जैतून का तेल: लाभ और सुझाव - CCM सलाद

जैतून का तेल: लाभ और सुझाव



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कई अध्ययनों ने जैतून के तेल के निवारक और चिकित्सीय लाभों का प्रदर्शन किया है। जैतून के तेल के रूप में विशेष भोजन, ओसिरिस की पत्नी देवी आइसिस द्वारा 6, 000 से अधिक साल पहले खोजा गया था। एशिया माइनर से, जैतून का पेड़, उसका फल और उसका रस, पूरे भूमध्य सागर में फैल गया। जैतून का पेड़ जैतून का पेड़ एक ऐसा पेड़ है, जिसे उगाना आसान है और जिससे स्पेन में कुछ 260 विभिन्न किस्मों को गिना जाता है। जड़ होने के बाद, यह एक शक्तिशाली और लंबे समय तक रहने वाला पेड़ है, रेतीले, चूना पत्थर और अच्छी तरह से सूखा मिट्टी और अत्यधिक तापमान (45 डिग्री सेल्सियस से नीचे शून्य से अधिक) को प्राथमिकता देता है। भूमध्य आहार इस