अपने पालतू जानवरों को पीटना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

शोध से पता चला है कि पालतू बिल्ली और कुत्ते तनाव कम करते हैं।

- तनाव दुनिया में सबसे तेजी से फैलने वाले विकारों में से एक है। हालाँकि, उनकी उपस्थिति को कम करने या कम करने के नए तरीके हर दिन दिखाई देते हैं, कुछ मूल रूप से जो वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी (WSU) के वैज्ञानिकों द्वारा खोजे गए हैं: एक कुत्ते या बिल्ली की मदद करना तनाव के स्तर को कम करें

इस अमेरिकी विश्वविद्यालय के कई छात्रों के अध्ययन और विश्लेषण के बाद, विशेषज्ञों ने पाया कि, मूड में सुधार के अलावा, कुत्ते या बिल्ली को 10 मिनट तक टहलने के बाद, छात्रों का रक्त प्रवाह स्तर में उल्लेखनीय गिरावट दर्ज करता है कोर्टिसोल, लोकप्रिय "तनाव हार्मोन" के रूप में जाना जाता है।

इस विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर प्रकाशित (अंग्रेजी में) जानकारी के अनुसार, और विशेष पत्रिका AERA ओपन द्वारा पूरी तरह से खुलासा किया गया, इस अध्ययन में 249 से कम छात्रों ने भाग नहीं लिया, जिन्होंने अलग-अलग परीक्षण किए, समय व्यतीत करने और बातचीत करने से जानवरों, पालतू जानवरों की छवियों को देखने तक लेकिन उनके संपर्क में आए बिना।

डब्ल्यूएसयू के एक प्रोफेसर और अध्ययन के निदेशक पेट्रीसिया प्रेंडी ने कहा, "यह खोज रोमांचक है क्योंकि तनाव हार्मोन की कमी, समय के साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ है।" फिलहाल, यह विश्वविद्यालय केंद्र पहले से ही पालतू जानवरों की मदद से तनाव को रोकने के लिए एक कार्यक्रम शुरू करने पर विचार कर रहा है।

फोटो: © दमित्री शिरोनोसोव - 123RF.com
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