5 गतिविधियाँ जो आपको कठिन बनाती हैं - CCM सालूद

5 एक्टिविटीज जो आपको निपुण बनाती हैं



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रीढ़ के लिए व्यायाम। किसी भी उम्र में रीढ़ के लिए व्यायाम करने के लायक क्यों है?
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विज्ञान के अनुसार दैनिक गतिविधियां और कारक जो मूर्खता का पक्ष लेते हैं।वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि एक बड़े शहर में रहना, बेवकूफ या नकारात्मक लोगों के साथ बातचीत करना और मल्टीटास्किंग नौकरी किसी व्यक्ति को अधिक मूर्खतापूर्ण बनाती है। मानव मस्तिष्क को लगातार गतिविधि को बदलने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है क्योंकि बहुत अधिक ऊर्जा का उपभोग करने के अलावा जो किया जाता है उसे गहरा करने की अनुमति नहीं देता है और विचार अधिक सतही और कम अभिनव होते हैं। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, जब एक ईमेल प्राप्त होता है और किसी कार्य के बीच में पढ़ा जाता है, तो आईक्यू मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टे