गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, आप जीवन की गति को धीमा कर सकते हैं और बच्चे के जन्म के लिए धीरे-धीरे तैयारी शुरू कर सकते हैं - आखिरकार, गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, इसके लिए लगभग 11 सप्ताह शेष हैं, मुश्किल है क्योंकि इन हफ्तों के दौरान बच्चा बहुत अधिक बढ़ जाएगा और उसका वजन तिगुना हो जाएगा।
विषय - सूची:
- 29 सप्ताह की गर्भवती: मेरा बच्चा कैसे विकसित हो रहा है?
- 29 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?
- 29 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें
29 सप्ताह की गर्भवती: मेरा बच्चा कैसे विकसित हो रहा है?
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, भ्रूण का वजन लगभग 1,300 ग्राम होता है और इसकी कुल लंबाई लगभग 37-42 सेमी होती है।
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बच्चे के सभी अंग पहले से ही विकसित हो चुके हैं - उसका शरीर अब फैटी टिशू जमा कर रहा है, जो आवश्यक है क्योंकि यह जन्म के बाद गर्मी के नुकसान से बचाता है। उसके आसपास इतनी कम जगह है कि वह आपको एक सभ्य किक नहीं दे पाएगा - अब से वह मुख्य रूप से खुद को धक्का देगा।
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उसके पास पहले से ही गंध की अच्छी तरह से विकसित भावना है - हालांकि यह असंभव लग सकता है, एमनियोटिक द्रव के माध्यम से उसके पास बदबू आने लगती है। वह जो सबसे अधिक गंध करता है - माँ की गंध - याद रखता है कि जन्म के बाद क्या, उसे आपको हर किसी से अलग करने में मदद करेगा, जिससे वह निपटेगा।
29 वें सप्ताह में, जब बच्चा सक्रिय होता है, उसकी आँखें खुली होती हैं - वह नींद के दौरान उन्हें बंद कर देता है। श्रवण आज का सबसे विकसित अर्थ है। छोटा अपने माता-पिता पर गर्व करता है, और जब मम्मी या पापा उसकी आवाज़ उठाते हैं, तो वह चिंतित हो जाता है।
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वह हमेशा उस संगीत को पसंद नहीं करता है जो उस तक पहुंचता है: कुछ के साथ, विशेष रूप से जोर से, गाने वह ध्वनि के स्रोत से दूर जाने की कोशिश कर सकता है, जिसे आप एक हिंसक संघर्ष के रूप में महसूस करेंगे। यदि अब तक आपने अपने बच्चे के पेट में एक हैंडसेट डाल दिया है और आपके बच्चे को संगीत बजाया है, तो यह रुकने लायक है - आवाजें वैसे भी उस तक पहुंच जाती हैं।
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29 सप्ताह की गर्भवती: आपको क्या हो रहा है?
29 सप्ताह की गर्भावस्था में, आप नाराज़गी, अपच और पाचन संबंधी अन्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। यह एक उचित रूप से तैयार किए गए मेनू द्वारा शमन किया जाएगा, जिसमें कोई मुश्किल से पचने वाले उत्पाद, तली हुई या मिठाई नहीं होनी चाहिए।
गर्भावस्था के 29 सप्ताह तक, कई महिलाओं को अपने जूतों को एक या दो आकारों में बदलना पड़ता है - पैरों में स्नायुबंधन को रिलैक्सिन नामक हार्मोन द्वारा ढीला किया गया है, और पैर और टखने लगभग लगातार सूजे हुए हैं। जब आपको लगता है कि यह जल रहा है, तो इसे शीतलन क्रीम (यहां तक कि पेंटीहोज के माध्यम से) के साथ चिकनाई करें, और घर पर थोड़ा उठाए हुए पैरों के साथ आराम करें।
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अब आप अक्सर भविष्यवाणियों में ऐंठन महसूस कर सकते हैं, इसके बाद एक नया लक्षण - पेट का निचला दर्द। यदि वे मजबूत हैं या किसी अन्य कारण से अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच नहीं करते हैं।
29 सप्ताह की गर्भवती: सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें
गति को धीमा कर दें, खासकर अगर आपको लगता है कि आप लगातार थक गए हैं। इस बारे में डॉक्टर को बताने के लायक भी है, आप पा सकते हैं कि थकान का कारण एनीमिया है और आपको आयरन की खुराक लेनी होगी। बच्चे के आंदोलनों को गिनना जारी रखें - यदि आप अचानक उन्हें महसूस करना बंद कर देते हैं, तो डॉक्टर के लिए महत्वपूर्ण होगा जब आपने उन्हें आखिरी बार महसूस किया था।
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अधिक साबुत अनाज, साबुत अनाज खाने की कोशिश करें - आपके पास इस अवधि के दौरान एक आम बीमारी से निपटने में मदद करने के लिए बहुत सारे फाइबर हैं: कब्ज।
गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, फ्लिप-फ्लॉप अब न पहनें - वे हॉलक्स का कारण बन सकते हैं।
यदि आपको आभास हो कि आपको लगातार सूजन है, सिरदर्द के साथ और आपकी आंखों की समस्याओं के साथ, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
जब आप अभी भी कर सकते हैं, तो अपनी अंगूठियां उतारें - जल्द ही आपकी उंगलियां सूज सकती हैं और आपके गहने आपके शरीर में दर्द खोदेंगे।
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