मैं 17 साल का हूं, 170 सेमी लंबा और वजन 39 किलो है। क्या यह सही वजन है? दोस्तों का कहना है कि मैं बहुत पतला हूं, लेकिन मेरा वजन मुझे सूट करता है और मैं 50 किलो वजन नहीं कर सकता। क्या यह सच है कि मैं कम वजन का हूँ? इससे छुटकारा पाने के लिए क्या करें? मैं अलग तरह से खाता हूं। ज्यादातर मैं नाश्ता नहीं करता, स्कूल के बाद दोपहर का खाना खाता हूं और शहर जाता हूं, फास्ट फूड या आइसक्रीम खाता हूं। उसके बाद, मैं अब कुछ नहीं खाता हूं। मैं व्यायाम नहीं कर रहा हूँ। मुझे खेलों से नफरत है।
आपका वजन बेहद कम है और इसके लिए आपको चिकित्सकीय परामर्श और आहार विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता है। यह सही मेनू निर्धारित करने के लिए परीक्षणों का एक संपूर्ण पैकेज करने और आहार परामर्श के लिए जाने लायक है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
अग्निज़्का arslusarskaडॉ। ए। संकॉवस्की के प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में 4 डाइटरी क्लिनिक के मुख्य आहार विशेषज्ञ के मालिक, दूरभाष:: 502 501 596, www.4line.pl
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