अवसाद, हमारे समय की एक असुविधा, प्रभावित व्यक्ति की मनोदशा की अस्थिरता के रूप में अनुवाद करता है। आमतौर पर, विकास अवसाद या तंत्रिका संबंधी विकारों का एक रूप होता है। यह गहरी उदासी या एक गहरी अस्वस्थता की स्थिति हो सकती है जो अतिरंजना का कारण बन सकती है। फिर, अवसादग्रस्तता सिंड्रोम की बात होती है, जब एक तंत्रिका टूटने एक स्थायी अवसादग्रस्तता चरण है।
अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कारणों में, एक सामान्यीकृत चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव, धमकाने और गर्भवती महिलाओं में, तथाकथित प्रसवोत्तर अवसाद है।
फोटो: © वीटा खोर्ज़ेव्स्का
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अवसाद मजबूत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव की असामान्य स्थितियों से जुड़ा हुआ है; पुरानी चक्रों के अलावा, अक्सर दवा या शराब के उपयोग के कारण। तंत्रिका थकावट मुख्य रूप से चिंता से संबंधित है और तंत्रिका अवसाद की स्थितियों को जन्म दे सकती है।अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कारणों में, एक सामान्यीकृत चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव, धमकाने और गर्भवती महिलाओं में, तथाकथित प्रसवोत्तर अवसाद है।
अवसाद के लक्षण
अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के ढांचे के भीतर, सभी प्रकार की गतिविधियों को करते समय खुशी का नुकसान देखा जा सकता है; आत्मघाती और अंधेरे विचार; साइकोमोटर देरी, विशेष रूप से, दैनिक कार्यों की पूर्ति में; व्यापक दुःख; asthenia (थकान); खाने के विकार (जैसे एनोरेक्सिया); अनिद्रा और एकाग्रता और व्यवहार से संबंधित समस्याएं; आत्म-सम्मान की हानि (अपमानित आत्म-धारणा); अपराधबोध और निरर्थक व्यर्थ की भावना। ये लक्षण विशेष रूप से संकेत हैं जो एक अवसादग्रस्तता सिंड्रोम का संकेत देते हैं। समय के साथ इसके विकास के आधार पर, अवसादग्रस्तता प्रकरण छोटा, पृथक, मौसमी या पुराना हो सकता है।मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे अवसाद है
अवसाद का निदान तब किया जा सकता है जब ऊपर वर्णित लक्षणों में से कम से कम पांच मौजूद हों। निदान स्थापित करने के लिए रोगी और एक परीक्षा का प्रश्न आवश्यक है। इसी तरह, रोगी की सामान्य स्थिति और व्यवहार रोग की उपस्थिति के अच्छे संकेतक हैं।कैसे एक अवसाद से बाहर निकलने के लिए
यदि यह एक अलग अवसादग्रस्तता प्रकरण है, तो दवा अनिवार्य नहीं है क्योंकि उपयोग किए गए पदार्थ साइड इफेक्ट से मुक्त नहीं हैं। एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण या एक पुरानी अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के मामले में, उपचार में अवसादरोधी और मनोवैज्ञानिक सत्र लेना शामिल है। सबसे पहले, अवसाद वाले लोगों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। वास्तव में, एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स लेने के पहले पंद्रह दिनों के दौरान, अवरोध उठाने की घटना नामक एक घटना का अनुभव होता है, जिसके दौरान आत्मघाती कार्य हो सकते हैं। चिकित्सा सहायता के अलावा, अन्य उपचारों को एक साथ लागू किया जा सकता है, जैसे कि सहायता समूह जिसका उद्देश्य आत्म-सम्मान को बहाल करना और शरीर की छवि पर काम करना है।फोटो: © वीटा खोर्ज़ेव्स्का
