सुरक्षात्मक मास्क से कानों को संरक्षित करना। मैं अपनी मदद कैसे कर सकता हूं?

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मनोचिकित्सक के साथ मनोचिकित्सा उपचार और परामर्श
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कई लोगों को यह समस्या होती है - आप अपने कानों के पीछे मास्क लगाते हैं और वे चिपक जाते हैं। वे "भारी" हो जाते हैं, वे चोट करते हैं, दबाव महसूस करते हैं, और कभी-कभी कानों के पीछे झड़ते हैं। मैं अपनी मदद कैसे कर सकता हूं? मास्क पहनना अब हम सभी की जिम्मेदारी है। जब हमारे कान बाहर निकलते हैं तो क्या करें