कैंसर के लिए मेरा तरीका - कैसे अपने आप को कैंसर से बचाने के लिए

हम आमतौर पर "कैंसर" के निदान को एक वाक्य के रूप में देखते हैं। लेकिन बहुत कठिन परिस्थितियों में भी, कैंसर से लड़ना और उसे जीतना संभव है। डेविड सर्वान-श्रेइबर ने कैंसर को नियंत्रित करने का कठिन तरीका सीखा।

दुनिया का बेस्टसेलर "एंटी-ट्रॉमा"। एक नई जीवन शैली "अस्तित्व में नहीं आती अगर इसके लेखक ने कैंसर विकसित नहीं किया होता। प्रो सर्वान-श्रेइबर अपनी किताब में दिखाते हैं कि कैंसर से लड़ने के लिए शरीर के रक्षा तंत्र को कैसे उत्तेजित किया जाए।

पुस्तक के परिचय में, आपने लिखा: “कैंसर हम में से प्रत्येक में है। यह हम पर निर्भर करता है कि हम इसके खिलाफ खुद का बचाव कर सकते हैं या नहीं। ” क्या आप मानते हैं कि हर कोई कैंसर के खिलाफ जीत सकता है?

प्रो डेविड सर्वान - श्रेइबर: नहीं। मुझे कैंसर के लिए रामबाण नहीं मिला है - न तो एक आदर्श उपचार के रूप में, न ही आहार के रूप में। मैं एक डॉक्टर और वैज्ञानिक हूं, और इसलिए मैंने कैंसर से खुद की रक्षा नहीं की। लेकिन इससे मुझे उन तंत्रों के बारे में जानने में मदद मिली जो बीमारी में योगदान करते हैं और इससे लड़ने के तरीके या इसे रोककर रखते हैं। मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि कैंसर का कोई वैकल्पिक इलाज नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग के बिना उपचार के प्रयास - सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी, इम्यूनोथेरेपी और, भविष्य में, आणविक आनुवांशिकी भी - असफल। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें चिकित्सा की तकनीकी संभावनाओं के अलावा, अपने प्राकृतिक रक्षा तंत्र का भी उपयोग नहीं करना चाहिए। या तो बीमारी को रोकने के लिए या चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए।

इसलिए हम न केवल गुणवत्ता, बल्कि कैंसर के साथ जीवन प्रत्याशा को भी प्रभावित कर सकते हैं?

D. S.-S।: मानक चिकित्सा से गुजरने के बाद, हम जीवन को विस्तारित करने और अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। मेरी कहानी यह अच्छी तरह से दस्तावेज़। लेकिन अन्य सबूत भी हैं कि ऐसी प्रक्रिया प्रभावी है। नवंबर 2008 में, स्तन कैंसर वाली महिलाओं के जीवित रहने के समय को दर्शाने वाले एक अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए गए थे। सभी महिलाओं ने मानक उपचार किया। उनमें से आधे ने सर्जरी के बाद अपना जीवन नहीं बदला है या अन्य उपचार नहीं किए हैं। दूसरे समूह को स्वास्थ्य का समर्थन करने के तरीकों के बारे में बताया गया। इन महिलाओं को एक अलग आहार सिखाया जाता था, प्रतिदिन व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता था और यह दिखाया जाता था कि उचित श्वास और एकाग्रता के सरल तरीकों के माध्यम से तनाव से कैसे निपटें। अवलोकन 12 साल तक चला। जिस समूह ने अपने लिए कुछ नहीं किया, उसमें मरने वालों की संख्या अधिक थी। जिन महिलाओं ने अपनी जीवन शैली में बहुत बदलाव किया, उनमें मृत्यु दर 68% तक गिर गई। पहले समूह के साथ तुलना की। यह आपके जीवन में बदलाव लाने का एक कारण है।

आप नियोप्लास्टिक रोग के गठन के तंत्र पर एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं।

डी.एस.-एस।: मेरी अवधारणा प्रतिरक्षा प्रणाली के बुनियादी लेकिन अभी भी बहुत कम ज्ञात सिद्धांतों को संदर्भित करती है, ट्यूमर के विकास को प्रभावित करने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं की खोज, उनके विकास को अवरुद्ध करने और उन्हें भोजन से काटकर फैलाने की संभावना। जो कुछ भी भोजन नहीं मिलता है वह नहीं बढ़ता है।

तो हमें अपने लिए क्या करना चाहिए?

D.S.-S।: कोई भी व्यक्ति कैंसर के खिलाफ कार्य करने के लिए शरीर और मन को प्रोत्साहित कर सकता है। सबसे पहले, हमें यह जानना चाहिए कि पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से खुद को कैसे बचाया जाए। दूसरा, कैंसर को बढ़ावा देने वाले पदार्थों के अपने सेवन को कम करने के लिए अपने आहार को कैसे बदलें और सक्रिय रूप से कैंसर से लड़ने वाले फाइटोकेमिकल्स की मात्रा को अधिकतम करें। तीसरा, हमें उन मनोवैज्ञानिक घावों को ठीक करना सीखना चाहिए जो ठीक नहीं होने पर बीमारी में योगदान करते हैं। चौथा सिद्धांत आपके स्वयं के शरीर को समझ रहा है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करके और भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करके इसके साथ संपर्क बनाता है।

हालाँकि, पुस्तक में आप अनुशंसाएँ नहीं देते हैं जो हमें चिपकनी चाहिए। आप कार्रवाई का पाठ्यक्रम निर्धारित करें।

D.S.-S: मैं एक डॉक्टर हूं, इसलिए मुझे व्यावहारिक समाधानों में दिलचस्पी है जो लोगों की मदद करते हैं और दुख को कम करते हैं। मैं खुद भी एक मरीज हूं। इसलिए किताब में मैंने केवल उन्हीं चीजों को शामिल किया, जिन्हें मैंने खुद पर जाँचा था। सलाह का प्रत्येक टुकड़ा दो शर्तों को पूरा करता है - यह वैज्ञानिक रूप से आधारित है और रोजमर्रा की जिंदगी को जटिल नहीं करता है, और यह खुशी की सार्वभौमिक खोज के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है। आपके जीवन का उद्देश्य कैंसर से बचने पर ध्यान केंद्रित करना नहीं हो सकता है। आपको इस बात की तलाश करनी चाहिए कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी को और अधिक समृद्ध और सुखद कैसे बनाया जाएगा मनुष्य को आदेश पसंद नहीं है। वह एक बीमारी में भी, चुनने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। मैं वही करता हूं जो मैं हर दिन किताब में लिखता हूं और मुझे नहीं लगता कि मुझे कुछ भी करने के लिए मजबूर किया जा रहा है। इसके विपरीत, मेरा मानना ​​है कि मेरा जीवन समृद्ध हो गया है।

पुस्तक से पता चलता है कि आपने न केवल अपने खाने के तरीके के प्रति अपना दृष्टिकोण बदला है, बल्कि अपने परिवेश, रोगियों और प्रियजनों के प्रति भी।

डी.एस.-एस।: रोग, विशेष रूप से कैंसर जितना खतरनाक है, हमेशा हमें बदलता है। तब सकारात्मक होना आसान नहीं है। लेकिन मुश्किल समय के बाद, अच्छे लोग आते हैं। भले ही मैं उस समय निष्पक्ष सेक्स के लिए एक आकर्षक वस्तु नहीं थी, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि मुझे प्यार किया जा सकता है और प्यार किया जा सकता है। इसने मुझे बदल दिया। उसी समय, मैंने अपने दैनिक चिकित्सा कार्यों का आनंद लेना शुरू कर दिया। मैंने मरीजों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदला। मुझे एहसास हुआ कि थेरेपी भी हाथ पकड़ने के बारे में है, महत्वहीन चीजों के बारे में बात करने का एक क्षण, लेकिन मौत के डर को भी कम करना। मरीजों के साथ संवाद करने में मुझे जो खुशी मिली, वह मेरे जीवन के लिए लड़ने की प्रेरणा भी थी। अपने रोगियों के लिए धन्यवाद, मैं यह भी समझ गया कि मैं अभी भी अन्य लोगों को बहुत कुछ दे सकता हूं। इस तरह की खोज जीवन को प्रोत्साहित करती है, लेकिन हमेशा पर्याप्त नहीं होती है। मैं कामयाब हुआ।