हाइपरवेंटिलेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति अचानक बहुत जल्दी और गहरी सांस लेने लगता है। हाइपरवेंटिलेशन आमतौर पर एक आतंक हमले का रूप लेता है, और इसलिए न्यूरोटिक लोग सबसे अधिक बार इसके साथ संघर्ष करते हैं। हालांकि, कभी-कभी हाइपरवेंटिलेशन फेफड़ों या हृदय रोग का संकेत हो सकता है। क्या कारण हैं और हाइपरवेंटिलेशन का इलाज कैसे किया जाता है?
विषय - सूची
- हाइपरवेंटिलेशन - लक्षण
- हाइपरवेंटिलेशन - कारण
- हाइपरवेंटिलेशन - प्राथमिक चिकित्सा और उपचार
- हाइपरवेंटिलेशन - रोकथाम
हाइपरवेंटिलेशन, बहुत तेजी से सांस लेने का शब्द है। सांस सामान्य से अधिक गहरी और तेज हो जाती है - रोगी प्रति मिनट 20 से अधिक सांस लेता है और बहुत अधिक ऑक्सीजन निकालता है।
वायु की बढ़ी हुई मात्रा वायुकोशीय में प्रवेश करती है, धमनी रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के आंशिक दबाव को कम करती है और श्वसन क्षाररागीकरण (अल्कलोसिस) के विकास की ओर ले जाती है।
नतीजतन, शरीर हाइपोक्सिक हो जाता है, जो श्वास को और भी तेज कर सकता है, जिससे रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा में और कमी हो सकती है।
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हाइपरवेंटिलेशन - लक्षण
हाइपरवेंटिलेशन के लक्षण हवाई यात्रा, ज़ोरदार शारीरिक कार्य या तनावपूर्ण स्थिति के दौरान दिखाई दे सकते हैं। हाइपरवेंटिलेशन के एकल मुकाबले हमेशा चिंता का कारण नहीं होते हैं। चक्रीय हाइपरवेंटिलेशन हमलों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि वे अस्थमा, फेफड़ों के कैंसर या हृदय रोग जैसी कई बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।
हाइपरवेंटिलेशन का हमला लंबे समय तक कई घंटों तक रह सकता है, लेकिन आम तौर पर 20-30 मिनट तक रहता है।
हाइपरवेंटिलेशन का एक तीव्र प्रकरण टेटनी लक्षणों का कारण बनता है, जैसे कि पेरास्टेसिया: चरम और मुंह क्षेत्र में झुनझुनी, गुदगुदी या संवेदी गड़बड़ी। इसके अलावा, मांसपेशियों में कंपन, हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना और धुंधली दृष्टि है। बीमार व्यक्ति को ऐसा लगता है जैसे उन्हें पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है। इसके अतिरिक्त, उसे सीने में दर्द, मिचली, गैस, गैस, सूजन, पेट में दर्द या पेट में दर्द की शिकायत हो सकती है। हाइपरवेंटिलेशन के तीव्र एपिसोड के कुछ मामलों में, चेतना का नुकसान हो सकता है।
जब हाइपरवेंटिलेशन एक पुरानी बीमारी सिंड्रोम बन जाता है, तो शरीर लगातार तनाव में रहता है और पीड़ित को सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत होती है, साथ ही दृश्य गड़बड़ी और शरीर में कंपन होता है।
उपर्युक्त के साथ न्यूरोमस्कुलर लक्षण भी हैं अपसंवेदन। इसके अलावा, रोगी को थकान महसूस होती है, एकाग्रता में परेशानी होती है, स्मृति क्षीणता महसूस होती है, लू लग जाती है और दृश्य गड़बड़ी से जूझता है। पसीना, ठंडे हाथ और पैर, और कभी-कभी पेशाब करने की इच्छा भी विशेषता है।
श्वसन प्रणाली की ओर से, जम्हाई, खाँसी, अनियमित श्वास या सांस की तकलीफ जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
एरोफैगी, यानी हवा को निगलने की विशेषता भी है। हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकार हाइपरवेंटिलेशन के दौरान भी हो सकते हैं। यदि यह साइकोोजेनिक हाइपरवेंटिलेशन है, तो रोगी घबराहट, उत्तेजना, भय या रोना, अवसाद और नींद की गड़बड़ी का अनुभव कर सकता है।
हाइपरवेंटिलेशन - कारण
हाइपरवेंटिलेशन मनोवैज्ञानिक रोगों का एक लक्षण हो सकता है। हाइपरवेंटिलेशन अक्सर एक आतंक हमले का रूप ले लेता है, खासकर न्यूरोसिस वाले लोगों में।
हाइपर्वेंटिलेशन उन लोगों में स्वस्थ स्थिति में भी हो सकता है जो महान तनाव का कारण बनते हैं। फिर ऊर्जा की मांग बढ़ जाती है, और इस प्रकार - ऑक्सीजन की मांग होती है, जिसके परिणामस्वरूप तेजी से सांस ली जाती है। यदि तनाव लंबे समय तक रहता है और आप प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो आप हाइपर्वेंटिलेट कर सकते हैं।
दूसरों में, यह अवसाद और क्रोध जैसे अन्य भावनात्मक राज्यों के लिए एक विशिष्ट प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकता है।
ऑक्सीजन का झटका उच्च ऊंचाई पर भी हो सकता है (जैसे कि हवाई जहाज में उड़ान भरते समय), ज़ोरदार काम, शारीरिक आघात, साथ ही साथ गंभीर दर्द की प्रतिक्रिया के कारण भी हो सकता है। हाइपरवेंटिलेशन भी विषाक्तता का एक लक्षण हो सकता है - जैसे सैलिसिलेट्स के साथ, यानी सैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन) पर आधारित दवाओं का ओवरडोज़िंग।
हाइपरवेंटिलेशन का कारण फेफड़े के रोग, जैसे अस्थमा या संक्रमण या हृदय संबंधी विकार, दिल का दौरा, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता भी हो सकता है।
हाइपरवेंटिलेशन के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं: हाइपोक्सिया, मेटाबॉलिक एसिडोसिस, तेज बुखार, यकृत कोमा, खोपड़ी या मस्तिष्क या एन्सेफलाइटिस के लिए आघात, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अपक्षयी परिवर्तन, और गति बीमारी।
गर्भावस्था में माँ की श्वसन प्रणाली को एक नई अवस्था में लाने के परिणामस्वरूप हाइपर्वेंटिलेशन भी प्रकट हो सकता है।
जरूरी
- तीव्र (अचानक) हाइपरवेंटिलेशन आमतौर पर गंभीर तनाव, चिंता या भावनात्मक अशांति के कारण होता है
- क्रोनिक हाइपरवेंटिलेशन अक्सर एक नियंत्रित जीवन शैली या अवसाद का परिणाम होता है, लेकिन यह हृदय की समस्याओं, अस्थमा, वातस्फीति या फेफड़ों के कैंसर का संकेत भी दे सकता है।
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हाइपरवेंटिलेशन - प्राथमिक चिकित्सा और उपचार
हाइपरवेंटिलेशन के हमले के लिए प्राथमिक उपचार में रोगी को शांत करना चाहिए ताकि वह एक सांस पकड़ सके। हालांकि, आतंक के हमले या चिंता में यह हमेशा एक आसान काम नहीं है, इसलिए आपको कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए।
हाइपरवेंटिलेशन के एक हमले के दौरान आतंक आपके श्वास को और भी अधिक नियंत्रण से बाहर कर सकता है। इसलिए, हाइपरवेंटिलेशन में प्राथमिक उपचार में रोगी को शांत करने की कोशिश में शामिल होना चाहिए ताकि वह सुरक्षित रूप से श्वास ले सके और अपने मुंह को बंद कर ले।
बीमार व्यक्ति की साँस लेने की गति को धीमा करने के लिए, उसे हमारे साथ साँस लेने के लिए उसकी पेशकश करना सबसे अच्छा है। पेपर बैग या अकड़े हुए हाथों से सांस लेने में मदद मिल सकती है। नतीजतन, साँस की हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता बढ़ जाएगी, जो शरीर में इसकी एकाग्रता को बहुत तेज़ी से छोड़ने और चेतना के नुकसान को रोकने की अनुमति नहीं देगा।
ऐसे मामलों में, आमतौर पर एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक नहीं होता है। हालांकि, रोगी को एक डॉक्टर को देखने की सलाह दी जानी चाहिए, जो हाइपरवेंटिलेशन का कारण खोजने के बाद उचित उपचार का सुझाव देगा।
हाइपरवेंटिलेशन - रोकथाम
तनाव और सांस लेने की तकनीक को कम करना सीखना (जैसे ध्यान, योग) मदद कर सकता है। एक्यूपंक्चर भी प्रभावी हो सकता है। क्रोनिक हाइपरवेंटिलेशन के लिए यह एक अच्छा उपाय है। नियमित व्यायाम (पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना आदि) भी हाइपरवेंटिलेशन को रोक सकता है।
एक उचित आहार भी महत्वपूर्ण है, जिसमें से कैफीन को बाहर रखा जाना चाहिए (यह एक उत्तेजक है)। जो लोग सिगरेट पीते हैं, उन्हें अपनी लत छोड़ देनी चाहिए।
