एक अत्यधिक प्रतिबंधात्मक आहार अक्सर परित्याग की ओर जाता है। जब गर्मी आती है, तो कई महिलाओं को एक सही आंकड़ा पहनने की चिंता आमतौर पर बढ़ जाती है और अक्सर जो उन्हें तेजी से वजन घटाने का वादा करने वाली आहार शुरू करने की ओर ले जाती है। इन आहारों के साथ हम अक्सर तथाकथित "रिबाउंड प्रभाव" पाते हैं जो कि बहुत जल्दी खो गया वजन को ठीक करने में होते हैं। हमेशा सबसे उचित चीज एक पोषण विशेषज्ञ के पास जाना है, जो एक संतुलित शासन की योजना के प्रभारी हैं और जो आवश्यक पोषक तत्वों को आत्मसात करने की अनुमति देता है। यदि इन संकेतों के साथ वजन कम नहीं किया जाता है, तो यह इंगित करता है कि विशेषज्ञ के दिशानिर्देशों के अनुसार आहार का कड़ाई से पालन नहीं किया गया है।
टैग:
लैंगिकता परिवार उत्थान
संपादक की पसंद
- 14 शेर ग्लोबल ओटोलॉजी वीडियोकांफ्रेंसिंग
समाचार - आभा के साथ माइग्रेन - कारण, लक्षण, उपचार
स्वास्थ्य - पहली बार एक लड़के के लिए: इरेक्शन, या सब कुछ जो आपको इरेक्शन के बारे में जानना चाहिए
लिंग - यह 21 वीं सदी की महामारी है - लगभग 10 लाख रोगी हृदय की विफलता से जूझते हैं
समाचार - मूत्रमार्ग - महिला और पुरुष मूत्रमार्ग की संरचना
स्वास्थ्य
- 14 शेर ग्लोबल ओटोलॉजी वीडियोकांफ्रेंसिंग
अनुशंसित
- होमोफिलिक चरण?
लिंग - संतरी गाँठ
स्वास्थ्य - आहार पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) के लक्षणों से राहत देता है
आहार और पोषण - PASTA ऊर्जा देता है और कैलोरी में कम होता है
आहार और पोषण - गर्भावस्था की आयु और उसके विकास का निर्धारण
स्वास्थ्य
- होमोफिलिक चरण?