- स्पेन में इन्फ्लूएंजा के एक तिहाई मरीज काम में, विशेषकर कार्यालयों में और अन्य बंद कार्य स्थलों में वायरस से संक्रमित होते हैं। छूत से बचने के लिए, डॉक्टर आपको टीका लगाने, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने, तुरंत डॉक्टर के पास जाने और घर पर रहने की सलाह देते हैं।
संक्रमित होने का सबसे अधिक खतरा जिन शिक्षकों को होता है, वे शिक्षक, सुरक्षा बल के कार्यकर्ता, ड्राइवर और स्वास्थ्य कार्यकर्ता हैं। डॉक्टर और नर्स भी अपने मरीजों को फ्लू पहुंचा सकते हैं। पोल्ट्री क्षेत्र में काम करने वाले लोग भी बर्ड फ्लू के कारण एक जोखिम समूह हैं।
फ्लू कुल कार्य अवकाश के 10% से 17% के बीच का कारण है। इसका मतलब है कंपनियों के लिए लगभग 60 मिलियन घंटे के काम का नुकसान और लगभग 1, 250 मिलियन यूरो (1, 400 मिलियन डॉलर) की वार्षिक लागत। यूरोपा प्रेस द्वारा एकत्र किए गए बयानों के अनुसार, "कंपनियां इस बात से अवगत हैं और फ़्लू टीकाकरण अभियानों को बढ़ा रही हैं।"
फ्लू के खिलाफ टीकाकरण और स्वच्छता के बढ़ते उपायों से संक्रमण से बचाव होता है । यही कारण है कि आम साबुन और पानी, जीवाणुरोधी साबुन या पानी के बिना साबुन के साथ अपने हाथों को बार-बार धोना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे समान रूप से प्रभावी हैं। इसके अलावा, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने होंगे और अचानक तापमान परिवर्तन से बचना होगा।
आपको पहले उपचार की उपस्थिति से उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए जैसे कि बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द या खांसी के लिए उचित उपचार निर्धारित करना। खांसी होने पर ऊतकों का उपयोग करना उचित है और यहां तक कि छूत से बचने के लिए काम पर जाना बंद कर देता है।
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